العضلات أداء صحيح أداء أداء واحد فقط ، الانكماش. تمكّن العضلات الجسم من الجلوس والتحرك والوقوف منتصباً. يتم ربطها عن طريق الأوتار إلى العظام. يتم التحكم في الانكماش بواسطة الإشارات الكهربائية التي يمكن أن تكون طوعية ، مثل عندما يقرر الشخص الوقوف ، أو غير طوعي ، كما هو الحال مع العضلات التي تتوسع وتقلص الصدر للسيطرة على التنفس. تتكون العضلات من آلاف الألياف العضلية. معرفة أنواع الإصابات في هذه الألياف العضلية يمكن أن تساعد في اتخاذ قرارات العلاج.
التواء
يحدث الضغط عندما يمتد النسيج العضلي أو يمتزج. جزء من الاصابة قد تشمل أيضا الوتر الربط. قد تتطلب تمزقات العضلات الخطيرة إجراء جراحة. ويسترشد العلاج الموصى به للسلالات من خلال اختصار RICE. الحروف تقف للراحة ، والثلج ، والضغط مع ضمادة أو التفاف والرفع. يساعد رفع العضلات المتوترة ووضع الثلج على الإصابة على إبطاء أو إيقاف التورم الذي يمكن أن ينتج عن العضلات المتوترة. في بعض الأحيان ، يُشار إلى هذا النوع من الإصابة بالتواء ، ولكن التواء هو في الواقع إصابة للأوتار. ويشار أيضا إلى العضلات المتوترة باسم العضلات سحبت.
كدمة
كدمة على العضلات تحدث نتيجة للتأثير. تتطور كدمة كدمان دم في موقع الارتطام. كما هو الحال مع السلالات ، ينبغي السماح للعضلات المتأثرة بالراحة. يجب تطبيق الثلج على موقع الكدمة. يجب لف ضمادة حول الإصابة ويجب رفع العضلة المصابة.
تشنج
يحدث تشنج العضلات عندما تنقبض العضلات عن قصد ولن تسترخي. يمكن أن تحدث التشنجات في أي عضلة يتم التحكم فيها عن طريق العمل التطوعي. يمكن أن تكون مؤلمة للغاية وتستمر من حوالي 15 ثانية إلى عدة دقائق. يمكن تقليل خطر التشنج عن طريق الاحماء والتمدد قبل ممارسة الرياضة.
تمزق
تمزق هو فصل الأنسجة العضلية. وفقا للأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام ، فإن هذه إصابة نادرة تحدث عادة مع رفع الأثقال. قد يكون هناك مبكرة مسموعة كما يفصل العضلات. يمكن أن يكون هناك ألم وتورم وتشويه للعضلة مع هذه الإصابة. تنتج الجراحة نتائج محسنة كعلاج لتمزق ولكن لا ينصح بها لكبار السن أو للمرضى المستقرين.
