يتمتع Popcorn بتاريخ غني طويل يعود تاريخه إلى قرون. كان الفشار يستخدم على نطاق واسع من قبل الهنود الأزتك في القرن السادس عشر في الاحتفالات ، مثل الديكور والمجوهرات ، بالإضافة إلى شربه حتى تنفجر ، وتقديم علاج وصفوه pisancalla - الفشار الحديث. يستهلك الأمريكيون 17 مليار لتر من الفشار المزروع كل عام ، وفقًا لمعلومات 2011 من مجلس الفشار.
هاركين الفشار
هاركينز هي سلسلة من دور السينما مع مواقع في جميع أنحاء جنوب غرب الولايات المتحدة. يعد الفشار من بين العديد من الوجبات الخفيفة المتوفرة في مطاعم الوجبات الخفيفة في Harkins. يحتوي الفشار الصغير الفشار على 5.5 أكواب من الفشار الطازج ، بينما يفتخر الكأس الكبير بـ 16.5 كوب.
السعرات الحرارية والكربوهيدرات
يحتوي الفشار على 45 سعرة حرارية لكل كوب. الفشار الصغير يحتوي على 248 سعرة حرارية ، بينما يحتوي الحجم الكبير على 744 سعرة حرارية. الفشار ليس مصدرا جيدا للفيتامينات أو المعادن. محتوى الكربوهيدرات في الفشار بحجم صغير هو 27.5 غرام مع 5.5 غرام من الألياف و 82.5 غرام في حجم كبير مع 16.5 غرام من الألياف.
الدهون والبروتين
يحتوي الفشار على 3 غرام من الدهون لكل كوب. يحتوي الفشار الصغير على 16.5 جرام من الدهون ، في حين يحتوي الفشار الكبير على 49.5 جرام من الدهون. الكمية اليومية الموصى بها من الدهون هي من 25 إلى 35 غم ، وفقًا للإرشادات الأمريكية للأمريكيين 2010. لا يُعد الفشار Harkins مصدرًا للبروتين.
زبدة توبينغ
Harkins تفرخ زبدية عالية في السعرات الحرارية والدهون. ملعقة طعام واحدة تحتوي على 130 سعرة حرارية و 14 غرام من الدهون الكلية. عند شراء الفشار المسرح ، من الأفضل أن تأمر به دون الزبدة.
