طعام و شراب

فيتامين ج & Thrush

Pin
+1
Send
Share
Send

Thrush هو عدوى عن طريق الفم تسببها الفطريات المبيضات البيض. تشمل الأعراض ظهور بقع بيضاء كريمية مؤلمة على اللسان أو اللثة أو الخدود الداخلية ، بالإضافة إلى سقف الفم واللوزتين وظهر الحلق. تحدث الإصابة عادةً عند الرضع ، والمسنين ، والأفراد الذين يرتدون أطقم الأسنان ، والذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة. فيتامين ج هو علاج بديل لمرض القلاع. استشر طبيبك قبل استخدام فيتامين ج كعلاج لمرض القلاع.

الأسباب

المبيضات عادة ما يكمن في الفم والمعدة والمنطقة المهبلية دون أي آثار سوء. ومع ذلك ، فإن فرط نمو أو كمية كبيرة من المبيضات سوف يسبب المبيضات. قد يحدث القلاع بسبب تناول الأدوية ، مثل المضادات الحيوية أو بعض أنواع حبوب منع الحمل. قد يكون الحمل أو زيادة الوزن ، أو الإصابة بالعدوى أو الحالة الصحية ، مثل مرض السكري أو ضعف جهاز المناعة ، قد يؤدي إلى تفشي مرض القلاع ، وفقا لمركز جامعة ماريلاند الطبي (UMMC).

فيتامين سي

فيتامين ج هو فيتامين قابل للذوبان في الماء. يقوي جهاز المناعة وهو مضاد قوي للأكسدة. مكافحة مضادات الأكسدة مكافحة الجذور الحرة ودرء تلف الخلايا وتطوير مختلف الظروف الصحية والالتهابات. فيتامين ج ضروري للتئام الجروح ونمو الأنسجة والإصلاح في جميع أنحاء الجسم.

فيتامين (ج) آثار على الدج

وسيساعد فيتامين (ج) على تقليل الالتهاب الناتج عن العدوى الفطرية للفطريات وسيقوي الجهاز المناعي في كفاحه لإصلاح وشفاء الحالة. ينصح UMMC بأخذ 500 - 1000 ملغ يومياً من فيتامين سي ، و 200 إلى 400 وحدة دولية من فيتامين إي بالإضافة إلى 200 ميكروغرام من السلينيوم كعلاج بديل لفطريات الفم.

مصادر فيتامين ج

المصادر الطبيعية والطبيعية لفيتامين C هي الفواكه الحمضية والعصائر مثل البرتقال والليمون والجريب فروت. الطماطم والفلفل الأخضر والخضار الورقية الخضراء غنية أيضاً بفيتامين C. الفراولة ، التوت الأزرق ، التوت والأناناس بالإضافة إلى البابايا المعبّأة بفيتامين C. المكملات الغذائية من فيتامين C متوفرة أيضاً في أقراص مضغّة وغير مضغة ، كبسولات ، ومسحوق. أشكال السائل.

الاعتبارات

لا يتم إنتاج فيتامين ج أو تخزينه في الجسم. يذوب في الماء ويخرج أي إضافي غير ممتص في البول. ولذلك ، فإن الكمية الغذائية اليومية المناسبة من فيتامين ج أو مكملات الفيتامينات ضرورية. قد يسبب نقص فيتامين C معدل التئام بطيء الجرح وعدم القدرة على مقاومة العدوى. وسوف يسبب نقص حاد في الاسقربوط.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: فوائد فيتامين ج وأين يتواجد (سبتمبر 2024).