عادة ما يكون سوء التنفس أو رائحة الفم الكريهة في الأطفال نتيجة للبكتيريا المتراكمة بين الأسنان أو على ظهر اللسان. في حالات أخرى ، قد تكون بعض الأطعمة التي يتناولها طفلك ، أو حالات الجيوب الأنفية ، أو صحة الأسنان غير السليمة ، أو حالة طبية كامنة ، هي الجاني. إذا استمر رائحة الفم الكريهة بعد تجربة تقنيات الرعاية الذاتية الموصوفة هنا ، اطلب العناية الطبية. قبل استخدام أي من هذه العلاجات المنزلية ، استشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لمناقشة أي مخاطر صحية محتملة.
إضافة الماء
يقلل جفاف الفم من إنتاج اللعاب الذي يلعب دورًا مهمًا في غسل جزيئات الطعام والبكتيريا في فم الطفل. شجع طفلك على شرب المزيد من الماء ، وإذا كان الطفل أكبر سنًا ، قد تقترح أنه يمضغ العلكة الخالية من السكر أو تمتص قطعة من الحلوى الخالية من السكر لتحفيز اللعاب للمساعدة في تقليل أو التخلص من جفاف فمه. تجنب المشروبات الغازية لأنها قد تترك رائحة متبقية إذا كانت تعلق على لوحة في فم طفلك.
اللسان بالفرشاة
الدكتور إيريك شابيرا ، طبيب أسنان في غرناطة ، كاليفورنيا ، وأستاذ مساعد في كلية الطب بجامعة باسيفيك في سان فرانسيسكو ، كاليفورنيا ، يقترح تنظيف لسانك أثناء قيامك بتنظيف أسنانك. يحتوي اللسان على إسقاطات شبيهة بالشعر يمكن أن تؤوي البلاك والبكتيريا من الأشياء التي تأكلها. تلاحظ شابيرا أن تجريف لسانك باستخدام فرشاة أسنان سيساعد على إزالة الطعام والبكتيريا الموجودة على الجزء الخلفي من اللسان والتي قد تسبب رائحة الفم الكريهة. إن تعليم طفلك التقنيات الصحيحة لتنظيف أسنانه بالفرشاة بما في ذلك تنظيف الأسنان بالفرشاة في الروتين قد يساعد على تقليل رائحة الفم الكريهة.
غرغرة
إن صنع الغرغرة مع المستخلصات الطبيعية من المريمية ، آذريون وعلكة المر في أجزاء متساوية هي طريقة لمكافحة رائحة الفم الكريهة ويمكن أن يستخدمها الأطفال الأكبر سنًا أربع مرات يوميًا ، وفقًا للدكتور جيري ف. تاينور ، أخصائي اللبية في ممفيس تينيسي. . الحفاظ على غسول الفم محلية الصنع في جرة مغلقة بإحكام في درجة حرارة الغرفة. في البداية ، قد لا يحب طفلك رائحة أو غرغرة الغرغرة ، لكن الرغبة في التنفس النقي قد تفوق هذا العيب. بالإضافة إلى ذلك ، يقترح Taintor ما إذا كان طفلك غير قادر على تنظيف أسنانه أو استخدام غسول الفم بعد وجبة الطعام ، أنه يحاول ببساطة الغرغرة مع رشفة من الماء بعد وجبات الطعام أو على الأقل ماء مالح حول فمه لشطف جزيئات الطعام قد يساعد يقلل من رائحة الفم من الطعام.
بقدونس
إن تناول قطعة من البقدونس بعد الوجبات أو إضافتها إلى وجبات الطعام هو طريقة طبيعية للمساعدة على تحييد رائحة الفم الكريهة. البقدونس هو مطهر معتدل ويساعد في عملية الهضم ، مع الحد من غازات الأمعاء التي قد تسهم في رائحة الفم الكريهة. إن استهلاك البقدونس بكميات كبيرة قد يسبب تلفًا في الكبد والكلية ، لذا استشر مقدم الرعاية الصحية قبل الاستخدام.
خل حمض التفاح
يعد خل التفاح شائعًا في العديد من العلاجات المنزلية ، بما في ذلك تلك المستخدمة لتقليل أو إزالة روائح الفم الكريهة. يمكنك تخفيف 1 ملعقة كبيرة. خل التفاح في كوب من الماء وشرب طفلك قبل تناول وجبة الطعام ، أو الغرغرة لمدة 10 ثوان بعد الوجبة. خل التفاح لديه خصائص مضادة للجراثيم ويساعد في عملية الهضم ، ولكن المعلومات البحثية المحدودة متاحة حول كيفية عمله كمعطر منعش. استهلاك كميات كبيرة من خل التفاح قد يؤدي إلى تلف مينا الأسنان والمريء والأنسجة الرخوة في الجسم ، لذا يجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
