وضعت الألعاب الأولمبية الشتوية لعام 2010 في كولومبيا البريطانية بكندا الأضواء على ثاني أكبر دولة في العالم. من المناظر الطبيعية الخلابة على جبل ويسلر إلى أجواء فانكوفر الرائعة ، تمت دعوة الزوار من جميع أنحاء العالم للمشاركة في مغامرة التعرف على كندا.
في بلد تسود فيه الرياضات الشتوية العليا ، لا عجب أن كندا تفتخر بمجموعة من معسكرات اللياقة البدنية للأشخاص من جميع مستويات اللياقة البدنية والأعمار.
التحدي
جبل أبيكس في وادي أوكاناغان ، كولومبيا البريطانية ، هو موقع The Mountain Challenge. مؤسس القناة Troy Adams يقدم خلفية عسكرية لتوفير برنامج للياقة البدنية مصمم "لتسهيل التغيير الإيجابي" للحصول على نتائج. فطبقات مثل Battle Drills and Discipline Fitness ومحاضرات مثل "فن التحفيز" تثير الأعضاء لتكون كل ما يمكن أن يكون.
يتم وصف Mountain Trek ، الموجود في الينابيع الساخنة Ainsworth ، كمزرعة ملائمة ، وليس مزرعة دسمة. يُقاس الضيوف الذين يشاركون في برنامج FitPath حرفياً بتجربة اللياقة البدنية هذه. يتم إجراء تحليل تكوين الجسم ، والذي يتضمن مؤشر كتلة الجسم الخاص بك ، عند الوصول. اعتمادا على مستوى لياقتك ، سوف تنغمس في رحلات يومية تتراوح من 2 إلى 4 ساعات مع صفوف أساسية وقوة تقريب يومك.
مجدد
مع وجود العديد من الضيوف المقيمين لمدة تصل إلى 90 يومًا في The Hills Health Ranch في كولومبيا البريطانية ، يركز هذا الملاذ على تثقيف الزائرين "بأسلوب حياة أفضل وأكثر صحة." بعد التعرق من خلال دروس اللياقة البدنية أو المشي لمسافات طويلة ، يتم التعامل مع الضيوف على المساج. إن تشجيعك على تغيير نمط حياتك هو هدف المدربين الشخصيين والمهنيين في الموقع في مجال التغذية ، وعلم الحركة ، واليوغا.
بالنسبة للنساء فقط ، يقوم برنامج Mountain Escape في Lake Louise بإرشاد المشاركين في المشي لمسافات طويلة عبر التضاريس المذهلة والسباحة وممارسة اليوغا والبيلاتس وحضور العروض التي تركز على الصحة واللياقة البدنية. بيان مهمتهم هو إلهامك "بتمكينك من قوتك الخاصة ..." وعرض حزم من 2 إلى 5 معتكفات.
للأطفال
يستضيف Wellspring Vancouver برنامج لياقة صيفي لمدة 4-8 أسابيع للأطفال من سن 11 إلى 18 عامًا. يتم تقديمه في أحدث جامعة في كندا للتعليم العالي ، جامعة كويست ، ويتمتع الأطفال بوجبات صحية ووجبات خفيفة بينما يتم تشجيعهم على المشاركة في أنشطة مثل البحر kayaking ، kickball ، ركوب الدراجة الجبلية ، كرة القدم واليوغا. المدربون الشخصيون حاضرون لتقييم مستوى اللياقة لكل طفل وإرشاده في التدريبات الآمنة.
في مركز بير كريك في الهواء الطلق بالقرب من العاصمة الكندية أوتاوا ، تلتزم Active Challenge برفع مستوى اللياقة البدنية للفتيات اللواتي تتراوح أعمارهن بين 12 و 18 عامًا. ومع وجود اختصاصي تغذية مسجل في فريق العمل لتوفير الوعي حول الخيارات الغذائية الصحية ، يتم توجيه الفتيات أيضًا في أنشطة.
تخصص
تقدم Outbound Bound Canada مغامرات برية منذ عام 1969. وهي رائدة معروفة في مجال تعليم الناس لتحدي أنفسهم من خلال دورات دراسية تتطلب جهدا بدنيا. ستجري دروسك في البرية ، حيث يزيد تعلم مهارات القيادة من جسدية البرنامج.
