المقدمة
تبدو الجهات الفاعلة دائما على سجادة حمراء. ائتمان الصورة: Digital Vision./Digital Vision / Getty Images في هوليوود ، يبدو أن الممثلين يزنون وينزلون الوزن للأدوار بمعدل ينذر بالخطر. عندما تنجب طفل صغير ، يعود جسدها إلى مجدها السابق. تبدو الجهات الفاعلة دائما على سجادة حمراء. قد يجعلها تبدو بلا مجهود ، لكن الجهات الفاعلة التي تخسر الوزن بسرعة هي في الواقع جهد جماعي تعمل جاهدة من أجل الحفاظ على الواجهة الخيالية. لكن الطريقة التي يفقدون بها الوزن ليست خيارًا صحيًا على الإطلاق.
مدرب شخصي
المدرب الشخصي هو سلاح سري في معركة الانتفاخ في هوليوود ، ويمكن أن يساعد الجهات الفاعلة في إسقاط الوزن بسرعة. مصدر الصورة: Jupiterimages / Comstock / Getty Images يساعد المدربون الشخصيون ذوو الأسعار العالية الجهات الفاعلة في البحث عن أفضل ما لديهم من خلال تحفيزهم على العمل يوميًا لإنقاص الوزن والحصول على لياقة بدنية أفضل. يقضي بعض الممثلين ما يصل إلى ثلاث ساعات في صالة الألعاب الرياضية في اليوم لفقدان الوزن ، ويتم كل ذلك مع مدرب مرخص إلى جانبهم ، يعلقون على شكلهم ويقترحون خيارات التمرين لهم. المدرب الشخصي هو سلاح سري في معركة الانتفاخ في هوليوود ، ويمكن أن يساعد الجهات الفاعلة في إسقاط الوزن بسرعة.
اخصائيه تغذيه
أخصائي تغذية الصور: Creatas / Creatas / Getty Images غالبًا ما يكون أحد اختصاصي التغذية على الموظفين ليتحدث إلى الممثل عن الأطعمة التي يتناولها ، وكيف يؤثر ذلك على نجاحه في إنقاص الوزن. يمكن لطبيب التغذية أن يقرر أيضا عن خطط الحمية المفصلة والشخصية للممثل الذي سيحقق نجاحا مثاليا وسريعا في فقدان الوزن عن طريق تناول الأنواع الصحيحة من الأطعمة.
طباخ شخصي
صورة شخصية الشيف الصورة: نيك أبيض / رؤية رقمية / غيتي صور في حين أن البشر البائسين يضطرون إلى طهي طعامهم ، وغالبا ما يختارون أطعمة مريحة أقل صحة ، فإن الممثلين غالباً ما يكون لديهم طباخ شخصي في متناول أيديهم لإبراز إبداعات الحمية التي تتلائم مع المتطلبات التي يضعها أخصائي التغذية لديهم. بعد يوم طويل من العمل ، لا تذهب الممثلة إلى المنزل وتجهز طعامًا خاصًا بها. وبدلاً من ذلك ، يتم إعداد الأسماك الصحية والبروتينات الخالية من الدهون والخضراوات والألياف لها ، مما يجعل من السهل عليها تناول ما تحتاجه لنظامها الغذائي.
بدعة الحمية
Fad Diets Photo Credit: Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images تشرع بعض الجهات الفاعلة في تناول الوجبات السريعة التي تهدف إلى إنقاص الوزن بسرعة. ورد أن الممثلة بيونسي استخدمت نظام The Master Cleanse لإسقاط 20 رطلاً لفيلمها Dreamgirls. The Master Cleanse هو نظام غذائي لا يستهلك سوى مزيج من عصير الليمون لطرد الجسم. في الوقت الذي يمكن أن تساعدك الوجبات الغذائية على خفض الوزن بسرعة ، فهي ليست طريقة صحية لفقدان الوزن ، ومن المرجح أن تعود.
موافقات من المشاهير
تريدك شركات أغذية الحمية أن تفكر أن النجوم المشهورين يستخدمون أنظمتهم بحيث يمكنك استخدامها أيضًا. هذا هو السبب في أنهم توظيف المشاهير لصفقات التأييد. يعيش المشاهير خطة النظام الغذائي مع كل مورد في متناول يده ، والأغذية المتخصصة والخبراء الاستشاريين ، ومن ثم يعرض فقدان الوزن بالنسبة لك على أغذية الحمية التجارية. المشاهير المشهورين الذين فقدوا الوزن بسرعة بهذه الطريقة تشمل دان مارينو ، كريستي زقاق وماري أوسموند.
