وفقا ل "الأمراض الجلدية في براون - فالكو ،" يمكن أن تحدث بقع مظلمة على القدمين بسبب الأحذية المناسب بشكل صحيح ، وضعف الدورة الدموية والتعرض المفرط لأشعة الشمس. البقع المظلمة التي تسببها الأحذية سيئة التركيب والتعرض المفرط يمكن أن تضعف بأمان في المنزل ، وفقا ل "دليل الأمراض الجلدية: دليل عملي". البقع الداكنة التي تسببها الدورة الدموية الضعيفة ، يمكن أن تكون حالة طبية خطيرة ، ويجب تقييمها من قبل الطبيب المعالج.
الخطوة 1
افرك حجر الخفاف على البقع الداكنة على قدميك بعد خروجك من الحمام كل يوم. حجر الخفاف سيقشر المنطقة ويخرج من خلايا الجلد الميتة ويخفف من ظهور البقع الداكنة.
الخطوة 2
زبدة الشيا للتدليك في البقع الداكنة كل صباح. سوف ترطيب زبدة الشيا الجلد ، مما يعزز الدورة الدموية ويقلل من البقع السوداء.
الخطوه 3
قم بتدليك فيتامين E السائل في البقع الداكنة على قدميك كل مساء قبل النوم. وفقا ل "الأمراض الجلدية في براون - فالكو ،" فيتامين (ه) سيعزز دوران الخلايا ، والتي سوف تضعف البقع الداكنة على القدمين. إذا كنت غير قادر على تحديد موقع فيتامين E السائل ، قم بثقب كبسولة فيتامين (ه) وضغط محتوياته.
الأشياء ستحتاج
- فيتامين ه السائل
- زبدة الشيا
- حجر الخفاف
