متلازمة القولون العصبي ، أو IBS ، هو اضطراب يؤثر على الأمعاء الغليظة ، ويشار إليه أيضًا بالقولون. ووفقاً لمايو كلينك ، فإن 35 إلى 50 في المائة من المصابين بالـ IBS هم دون سن الخامسة والثلاثين ، ويصارع ضعف عدد الرجال الذين يعانون من متلازمة الأمعاء. في حين أن السبب الدقيق للالتهاب القولون العصبي غير معروف ، فإن تحديد الأسباب المحتملة والبحث عن العلاجات التي يمكن تضمينها في حياتك اليومية يمكن أن يساعد في تخفيف بعض الأعراض غير المريحة للـ IBS. يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك إذا كنت تعتقد أن لديك متلازمة القولون العصبي.
الأسباب المحتملة
يحدث القولون العصبي عندما لا تنكمش العضلات التي تبطن الأمعاء الدقيقة وتسترخي بطريقة منسقة وسلسة. تكون التقلصات أطول وأقوى من المعتاد. ويعتقد الأطباء أن التشوهات في الجهاز العصبي أو القولون قد تكون مسؤولة عن التهاب القولون العصبي ، الذي يمكن أن يجعل البراز في الجسم يصبح صلبًا وجافًا مع تباطؤ عملية هضم الطعام. إذا كنت تعاني من متلازمة الأمعاء المتشنجة (IBS) ، فإن بعض المحفزات ستسبب لك إزعاجًا لأن الآخرين دون هذا الاضطراب لن تواجههم أي مشاكل.
الأعراض
تختلف أعراض القولون العصبي تبعا للفرد ، ولكن الأعراض الشائعة التي أبلغ عنها مايو كلينيك تشمل الانتفاخ ، التشنج البطني ، الغاز الزائد ، المخاط في البراز والإسهال أو الإمساك. يعاني بعض الأشخاص من أعراض معتدلة في القولون العصبي ، لكن واحدًا من كل خمسة أمريكيين لديهم متلازمة القولون العصبي لا يسعون للحصول على مساعدة طبية ، والتي يمكن أن توفر حلولًا لتخفيف الأعراض ، وكذلك تحديد ما إذا كانت هناك أي ظروف خطيرة أخرى مثل داء كرون أو التهاب القولون التقرحي.
الزبادي و IBS
ووجد بحث جديد نشر في "علم الأدوية العضوي والتداوي" أن تناقص البطن قد انخفض بنسبة تصل إلى 78 في المئة في 34 امرأة استهلكن زبادي بروبيوتيك لمدة أربعة أسابيع تحتوي على نوع معين من البكتيريا bifidobacterium lactis DN- 173 010 ، وهي بكتيريا تعزز صحة المعدة. ويتم استخدامه في العديد من ماركات الزبادي الموجودة حاليًا في السوق. كما أثبتت الأبحاث أيضًا أن وقت العبور المعدي قد تحسن ، ووفقًا للمذكرات اليومية التي احتفظت بها كل من النساء أثناء الدراسة ، فقد انخفض بشكل كبير الشعور بعدم الراحة بما في ذلك ألم البطن والتشنج.
Bifidobacterium Lactis DN-173 010
لاحظ الباحثون الذين أجروا الدراسة المذكورة أعلاه في مستشفى جامعة جنوب مانشيستر أن فوائد الزبادي جاءت من استهلاك الزبادي الذي تم تخصيبه مع الخيط المحدد لفرع Bifidobacterium DN-173 010 ، والذي من خلال التسويق والشعبية حديثًا من يوغورتات اسم العلامة التجارية وقد صاغ بيفيدوس actiregularis. ويشعر الباحثون في هذه الدراسة أن هذا عرض مهم للممارسين الطبيين للبدء في النظر إلى هذه السلسلة الخاصة من البكتيريا المستخدمة في الزبادي لديه علاج أسلوب الحياة للمساعدة في تخفيف أعراض القولون العصبي.
