يمكن أن يسبب سرير أصابع مصاب بمشاكل خطيرة. على سبيل المثال ، أنت أكثر عرضة للإصابة بالعدوى وقد يتساقط الظفر. والأسوأ من ذلك ، إذا كان الأضرار التي لحقت سرير أدين شديدة ، فإن الظفر قد لا ينمو مرة أخرى. إذا كنت قد أصبت بسفك في ظفر إصبعك ولم تفقد مسمارك ، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك فعلها لاستعادتها وضمان الشفاء المناسب.
الخطوة 1
تفقد أظفرك. إذا كان الظفر بنفسه أصفر أو يكون الجلد تحته أو حوله أحمر أو ملتهب ، فقد يكون لديك عدوى. حدد موعدًا مع طبيبك لتلقي تشخيص دقيق وكريم مضاد حيوي بوصفة طبية لقتل العدوى ومنع حدوث المزيد من الأضرار ، حسب مركز جامعة ماريلاند الطبي.
الخطوة 2
تقليم أظافر أصابعك بانتظام. على الرغم من أنك قد ترغب في ترك أظافر القدم تمامًا مع السرير التالف فقط ، فإن تقليم الأظافر سيمنع التشقق أو الانقسام أو الانكسار ، مما قد يؤخر الشفاء ويسبب المزيد من الضرر.
الخطوه 3
استخدم مرطبًا على أظافرك كل ليلة. ضع كمية صغيرة من الزيت النباتي على كل أظافر القدمين لمنع جفاف وتكسير الظفر ، حسب MayoClinic.com.
الخطوة 4
تناول المكمّلات يومياً لتقوية أظافرك ، وشجع على الشفاء ومنع الأضرار المستقبلية. Biotin ، وهو نوع من فيتامين B ، مفيد بشكل خاص في استعادة أظافر القدمين المتضررة وأظافر القدمين ، وفقا لمركز جامعة ماريلاند الطبي.
الأشياء ستحتاج
- كريم مضاد حيوي
- أظافر أصابع القدم
