وصف عسر الهضم ، واضطراب الجهاز الهضمي وعسر الهضم والشعور العام من عدم الراحة في الأمعاء الخاص بك. اضطراب المعدة ليس مرضاً ، ولكن أعراضه ، التي تشمل التجشؤ ، وانتفاخ البطن ، والغثيان والانتفاخ ، يمكن أن تشير إلى مشاكل كامنة مثل القرحة والحالات الصحية الأخرى. تشير الفحوصات المعملية إلى أن العسل يساعد على الهضم وأن العسل والقرفة يظهران فعالية مضادة للبكتيريا ضد بكتيريا الملوية البوابية التي يمكن أن تسبب قرحة في المعدة. التجارب السريرية لم تدعم هذه النتائج ، ولكن. أظهرت إحدى التجارب السريرية أن تناول 6 غرام من القرفة مع الوجبات يؤدي إلى إبطاء معدلات إفراغ المعدة ، مما قد يساعد في الوقاية من مرض السكري من النوع 2 وإدارته. تحدث مع أخصائي صحي قبل استخدام أي علاج منزلي.
عسر الهضم
وفقا لمايو كلينيك ، لا تحتاج عادة للقلق بشأن عسر الهضم الخفيف. حرقة في فئة منفصلة ولا تعتبر من أعراض عسر الهضم. استشر طبيبك إذا كنت تعاني من عسر هضم خفيف يستمر لمدة تزيد عن أسبوعين أو تلاحظ انخفاضًا في الشهية أو فقدانًا غير مقصود للوزن أو صعوبة في البلع أو ألم شديد أو مسحة صفراء إلى بشرتك أو عينيك أو قيء متكرر أو قيء دموي أو براز ، أو أسود ، براز القطران.
قرحة وعسل
ويرجع النشاط المضاد للبكتيريا في العسل في المقام الأول إلى درجة الحموضة الحمضية وتوليد بيروكسيد الهيدروجين ، ولكن العسل المنوي النيوزيلندي يحتوي على عامل مضاد للبكتيريا مميز ، methylglyoxal ، من شجيرة مانوكا. يتحلل بيروكسيد الهيدروجين في المعدة ، لكن دراسة MGO لا تتوافق مع دراسة عام 1994 الواردة في "جريدة الجمعية الملكية للطب". أظهرت الدراسة أن عسل مانوكا فعال ضد خمسة سلالات من البكتيريا البوابية المسببة لقرحة ، بينما لم يظهر عسل آخر له نشاط مضاد للبكتيريا يرجع في المقام الأول إلى بيروكسيد الهيدروجين أي أثر إحصائي. توقف كل من العسل نمو البكتيريا.
الهضم والعسل
أظهرت دراسة سريرية في طبعة أبريل 2010 من "المجلة البريطانية للتغذية" أن مانوكا وعسل آخر ليس لهما تأثير على البكتيريا المعوية في مجموعة الدراسة. عشرون من الأفراد الأصحاء الذين تتراوح أعمارهم بين 42 و 64 بلعها حوالي 1-1 / 3 ملعقة كبيرة. من مانوكا العسل كل يوم لمدة شهر. وأجريت اختبارات الحمض النووي قبل وبعد دراسة الحمض النووي على عينات البراز المريض لتقييم مستويات البكتيريا في الأمعاء. أظهر التحليل الإحصائي أي تغييرات.
القرحة والقرفة
في حين أظهرت الدراسات المختبرية أن مستخلص القرفة المركز فعال ضد بكتيريا الحلزونية البوابية ، فقد أظهرت دراسة سريرية أجريت في عام 2000 في "Helicobactor" أن مستخلص القرفة كان غير فعال ضد البكتيريا المسببة للقرحة لدى البشر. خمسة عشر مريضاً مصاباً بالبكتيريا الحلزونية الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و 79 سنة تناولوا 40 مجم من مستخلص القرفة مرتين في اليوم لمدة أربعة أسابيع. أخذت مجموعة ثانية وهمي. وجدت اختبارات التنفس اليوريا مستويات البكتيريا قبل وبعد المحاكمة من 22.1 و 24.4 في مجموعة مستخلصات القرفة و 23.9 و 25.9 في المجموعة الضابطة ، قادت الباحثين إلى الاستنتاج أن 80 ملغ من مستخلص القرفة يوميا لم تكن فعالة ضد H. بيلوري .
الهضم والقرفة
أظهرت إحدى التجارب السريرية لعام 2007 أن تناول 6 غرامات من القرفة مع تناول الوجبات يؤخر إفراغ المعدة ، مما قد يساعد على خفض مستويات السكر في الدم بعد الوجبات ، وفقًا لـ "المجلة الأمريكية للتغذية السريرية". وقد ساعدت مستويات الجلوكوز في الدم المستقرة في منع النوع الثاني وإدارته. داء السكري. تجربة سريرية ثانية أجريت في عام 2009 درس آثار 1 غرام و 3 غرام من القرفة بلعها مع وجبات الطعام. أظهر اختبار GER لأصحاب الاختبارات الصحية الذين تناولوا بودنغ الأرز مع 1 أو 3 غرام من القرفة ، أن 1 و 3 غرامات من القرفة لم تؤثر على نسبة السكر في الدم أو سكر الدم ، ولكن 3 غرام خفضت مستويات الأنسولين بعد تناول الطعام ، مما يشير إلى وجود علاقة بين كمية من القرفة بلعها وانخفاض مستويات الانسولين.
