اليكسين ، وهو مستخرج طبي من لمبة الثوم ، يظهر وعدًا كبيرًا كعلاج لعدة أشكال من أمراض القلب والأوعية الدموية. تفيد Medline Plus ، وهي خدمة للمعاهد الصحية الوطنية الأمريكية ، أن العلماء قد وجدوا أدلة سريرية جيدة لدعم الاستخدام التقليدي للثوم كمكمل لخفض الكولسترول. وتشمل الاستخدامات الأخرى علاج ارتفاع ضغط الدم وضغط الدم وتصلب الشرايين. لسوء الحظ ، مثل جميع المكملات الغذائية ، ويرتبط استخراج الثوم الأليسين مع بعض الآثار الجانبية. في حين أن معظم هذه المضاعفات معتدلة ، إلا أن البعض الآخر قد يتسبب في توقف المستخدمين عن تناول هذه المكملات الغذائية المعززة للصحة.
بخار
الثوم سيء السمعة لتسبب رائحة الفم الكريهة ، أو رائحة الفم الكريهة. يمكن للمركبات الطبية الكبريتية في لمبة الثوم تغطية اللعاب والأسنان واللثة والأنسجة الفموية ، مما يؤدي إلى رائحة كريهة. بعض الناس الذين يتناولون الثوم يبلّغون عن طعم غير سار أو ارتجاع.
رائحة الجسم
لأن مركبات الكبريتيك في الثوم توزع في جميع أنحاء الجسم ، قد تنبعث الروائح الثوم من الغدد العرقية والأنسجة الرخوة. هذا التعقيد هو الأكثر شيوعا عند الجرعات العالية.
رد فعل تحسسي
وفقا للمراكز الوطنية للطب التكميلي والبديل (NCCAM) ، فإن الحساسية هي من بين الآثار الجانبية الأكثر شيوعا المرتبطة بالثوم. أعراض حساسية الثوم تشبه الحساسية الغذائية الأخرى وتشمل خلايا النحل والطفح الجلدي والأزيز والقيء والإسهال. يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية معروفة لمصنع الثوم تجنب مكملات الأليسين.
تأثيرات مضادة للتخثر
NCCAM يحذر من أن الثوم له تأثير مضاد للتجلط خفيف (الدم). توصي المنظمة بأن يتوقف المستخدمون عن تناول الثوم قبل أسبوع واحد من الجراحة أو عمل الأسنان. يجب على الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزف مثل مرض فون ويلبراند أو الهيموفيليا استخدام مكملات الثوم بحذر.
تفاعل الأدوية
وفقا ل NCCAM ، من المعروف أن الثوم يتفاعل سلبيا مع saquinavir ، وهو دواء يستخدم في علاج فيروس نقص المناعة البشرية والإيدز. من الناحية النظرية ، قد يتفاعل الثوم أيضًا مع الوارفارين وغيره من مخففات الدم ؛ يجب على الأشخاص الذين يتناولون أدوية مضادة للتخثر تجنب مكملات الثوم ما لم يتشاوروا مع طبيب متمرس.
