عصير الأناناس يضفي طعمًا حلوًا ويخدم كخيار للشرب عاديًا أو مخلوطًا بالعصائر الأخرى. خصائصه الطبية تجعله اختيارًا جيدًا لمجموعة متنوعة من الحالات الصحية والإصابات ، على الرغم من أن المركبات في هذا العصير يمكن أن تتفاعل مع بعض المضادات الحيوية. دائما استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل تناول عصير الأناناس لمشكلة طبية.
فوائد مرض التهاب القولون
شرب عصير الأناناس قد ينقل بعض الفوائد الطبية للأشخاص الذين يعانون من التهاب القولون. هذا هو الشرط الذي يتميز به التهاب الأمعاء الغليظة. يمكن أن يسبب آلام في البطن والانتفاخ والإسهال والغاز والجفاف. تشير دراسة نشرت في عدد ديسمبر 2010 من "أمراض الأمعاء الالتهابية" إلى أن استهلاك عصير الأناناس الطازج أو المجمد قد يقلل من تورم القولون بسبب إنزيم يعرف باسم بروملين في الفاكهة. لاحظ الباحثون أن مستخلص البروملين يعمل بشكل أكثر فعالية من هذا العصير ، ولكن عصير الأناناس لا يزال يقدم فوائد. كانت هذه الدراسة على الفئران ، لذلك هناك حاجة للدراسات البشرية لتأكيد هذه النتائج.
يقلل من الكوليسترول
قم بتضمين عصير الأناناس في نظامك الغذائي ، وقد تقوم بطبيعة الحال بتقليل كمية الكوليسترول في مجرى الدم. درس البحث المتاح في طبعة كانون الأول / ديسمبر 2005 من "مراقبة العلوم الطبية" تأثير الأناناس وعصائر الفاكهة الأخرى على شحوم البلازما. اكتشف الباحثون أن الفئران التي تناولت عصير الأناناس على مدى ثلاث ساعات شهدت نقصًا في جزيئات البروتين الدهني ، والمركبات التي تحمل الدهون عبر الدم ، وزيادة الأيض ، وهي الأنشطة التي تخفض مستويات الكوليسترول. بما أن هذه كانت دراسة حيوانية ، فإن الدراسات البشرية مطلوبة.
سرعات شفاء من إصابات الأنسجة
في المرة التالية التي تصاب فيها بأذية في الأوتار أو الأربطة أو الأنسجة الرخوة الأخرى ، فكر في شرب عصير الأناناس. تظهر الأدلة التي تم تقديمها في أبريل 2011 "Journal of Medicinal Food" أن البروملين في هذا العصير زاد بشكل طفيف كمية خلايا الأوتار بعد إصابة سحق كعب أخيل في نماذج الفئران ؛ كما أنها خفضت مستويات malondialdehyde ، وهو مركب قد يسبب طفرات في الأنسجة. عند القيام بذلك ، ساهم عصير الأناناس في الشفاء في المراحل المبكرة من الإصابة ، ولكن يجب إجراء الدراسات البشرية.
يساهم في خصوبة الذكور
ويعني محتوى المنغنيز المرتفع في عصير الأناناس أنه خيار جيد لزيادة الخصوبة من خلال جودة الحيوانات المنوية. يقدم كوب من هذا العصير 1.3 ملغم من المنغنيز. المدخول اليومي الموصى به للرجال هو 2.3 ملغ كل يوم. ويعرض العدد من يوليو إلى أغسطس 2009 "الطب التأكسدي وطول العمر الخلوي" دراسة من الباحثين الهنود ، والتي ترتبط باستهلاك المنغنيز في عصير الأناناس والأطعمة الأخرى مع زيادة حركة الحيوانات المنوية. كما أنها تحمي الحيوانات المنوية أثناء التجميد للتخزين ، مما يزيد من فرص الحمل.
