عندما تصبح المسامات مسدودة بالأوساخ والزيت والبكتيريا ، تظهر نتوءات صغيرة تسمى كوميدونيس. بعد التعرض للهواء والملوثات الأخرى ، فإن النقاط البيضاء الصغيرة ستظل داكنة ، وتصبح الرؤوس السوداء القبيحة. غالبًا ما لا تكون الرؤوس السوداء موجودة على الأنف والجبهة والذقن بالضرورة ليست علامة على عدم غسل وجهك بشكل صحيح. الهرمونات واستخدام منتجات العناية بالبشرة الخاطئة سيؤديان أيضًا إلى هذه البقع غير المرغوب فيها. من الممكن إزالة الرؤوس السوداء من أنفك بأمان وبدون ألم دون أن تترك وراءها حفرًا أو ثقوبًا صغيرة على بشرتك.
الخطوة 1
اغسل وجهك في الصباح وقبل النوم باستخدام منظف خفيف مصمم لنوع بشرتك. تتشكل البثور عندما تصبح الأوساخ والزيوت محصورة في المسام ، ويساعد القضاء عليها على الحد من تكوين الرؤوس السوداء الجديدة مع تنقية المواد الكوميدية الموجودة برفق.
الخطوة 2
تقشر وجهك ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع مع منتج خفيف صمم لعلاج الرؤوس السوداء. تجنب تنقية وجهك بقوة ، والتي يمكن أن تجعل حب الشباب والرؤوس السوداء أسوأ. ركِّز المنتج على أنفك وأغسله بلطف بماء فاتر. إذا كنت تعانين من بشرة حساسة تصبح جافة أو مزعجة بعد التنظيف باستخدام مقشر ، فقم بإزالة خلايا الجلد الميتة عن طريق فرك قطعة قماش مبللة على وجهك بدلاً من ذلك.
الخطوه 3
يوضع كريم أو جل بدون وصفة طبية يحتوي على البنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيليك. هذه المنتجات تعمل على تليين خلايا الجلد الميتة في المسام التي تسبب الرؤوس السوداء ، مما يسمح لها بالخروج من المسام ، تلاحظ اختصاصي الأمراض الجلدية سينثيا بيلي. اتبع تعليمات العلامة ، أو أوامر طبيبك ، فيما يتعلق بمعدل التطبيق.
الخطوة 4
التحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية حول مختلف الكريمات الموضعية وصفة طبية المتاحة لعلاج الرؤوس السوداء. Retinoids ، مشتق من فيتامين (أ) ، يعمل عن طريق تفتيت الرؤوس السوداء وتتوفر عن طريق وصفة طبية فقط.
الأشياء ستحتاج
- منظف مطور لنوع بشرتك
- مقشر الوجه
- منشفة
- كريم بدون وصفة طبية مع البنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيليك
نصائح
- أبدا الضغط أو البوب الرؤوس السوداء ، لمنع الضرر ، ندوب أو ثقوب صغيرة على الجلد.
