الرياضة واللياقة البدنية

A مستلقي الدراجة مقابل. تريكه

Pin
+1
Send
Share
Send

تعد الدراجات المستلقيه والتريك الثلاثيه من الخيارات الجيدة للأشخاص الذين يحتاجون إلى الدعم الخلفي الذي لا توفره الدراجة المستقيمة. تستلقي trikes المستأجرة الدراجات راقد ، وخاصة مع الحشد الأكبر سنا. أكثر من 75 في المئة من أكبر اثنين من زبائن مصنعي ترايك أكثر من 50 ، وفقا لنشرة الرابطة. سيعطي كل من الدراجات الراكدة و الدراجات الثلاثية تمارين القلب ، على الرغم من أن الوضع الراقد أقل شدة من وضع الدراجة المستقيمة.

فوائد الدراجة

إذا كنت ترغب في تحميل دورتك في السيارة والقيادة إلى مسار الدراجة ، فإن الدراجة الراكدة تكون أخف في التقاطها وتناسبها في السيارة بسهولة أكبر من الدراجة. الدراجات هي أيضا أقل تكلفة - ستدفع لتلك العجلة الثالثة. بعض الدراجين يتمتعون بالشعور بالحرية عند ركوب الدراجة على دراجة ثلاثية العجلات ، حيث أن العجلتين تستجيبان لأشياء مثل التحولات في الوزن.

انتصار ثلاثي

عندما يتاجر الدراجون بدراجة مستقيمة من أجل الراسق ، يلاحظون أن الاقتراب من الأرض يجعل من الصعب الموازنة على عجلتين. Trike يلغي هذه المشكلة؛ ثلاث عجلات تجعل من السهل في التوازن. نظرًا لأن trikes أوسع من الدراجات ، فقد ترغب في التمسك بمسارات الدراجات أو الطرق ذات أكتاف عريضة وعدد قليل من الزيارات.

العجز لا توجد مشكلة

يسمح أسلوب الاستلقاء لبعض الأشخاص ذوي الاحتياجات الخاصة بركوب الدراجات التي كانوا غير قادرين على ذلك. تعتبر الزاوية الممدودة لساقي المستخدم أسهل على المصابين بالتهاب المفاصل أو مشاكل الركبة الأخرى. يمكن للأشخاص الذين يعانون من مرض باركنسون وغيرها من الأمراض التي تهدد التوازن على الأرجح أن يركبوا دراجة ثلاثية. هذه مشكلة كبيرة إذا كانت لديك مشكلات جسدية تجعلك تتخلى عن نشاط تحبه. يجد الناس البدناء trike مستلقي أكثر استقرارا وأسهل على المفاصل من دراجة عادية.

السلامة اولا

إذا كنت تقود دراجة راكضة أو trike ، فقم بمنح الأولوية للرؤية. قد لا يبحث السائقون عن مثل هذه السيارات المنخفضة ، لذا ارتدوا ألواناً زاهية واشعلوا دراجتك جيداً إذا ركبت بعد حلول الظلام. ومع ذلك ، فإن trike راقد لديها بعض مزايا السلامة الخاصة. عندما تكون متجولًا في المرتفعات ، لا داعي للقلق مطلقًا من أن تقلبك إذا ذهبت ببطء شديد. وإذا شعرت بالتعب وتحتاج إلى الراحة ، يمكنك فقط الاسترخاء والاسترخاء دون ترك مقعدك.

Pin
+1
Send
Share
Send