قيم لصفاتها الشفاء منذ العصور القديمة ، يصف المعالجون بالأعشاب والممارسون الصحيون في كثير من الأحيان جذر عرق السوس لأعراض البرد وعسر الهضم وقرحة المعدة وقروح آفة. في كثير من الأحيان يوصف عرق السوس deglycyrrhizinated للاستخدام على المدى الطويل وبالنسبة للأفراد المصابين بأمراض مزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض القلب. على الرغم من أن عرق السوس آمن للاستخدام على المدى القصير ، يمكن أن تحدث آثار جانبية خطيرة مع الاستخدام على المدى الطويل. كما هو الحال مع جميع العلاجات العشبية ، يجب عليك استشارة طبيب الرعاية الأولية قبل استخدام أي كمية من جذر عرق السوس للأغراض الطبية.
الخطوة 1
شرب كوب واحد من الشاي عرق السوس كل يوم لتعزيز وظيفة الغدة الكظرية وزيادة مستوى الطاقة الخاصة بك. أضف ملعقة صغيرة من العسل العضوي أو عصا القرفة لتحسين الطعم وجعل الشاي أكثر قبولا.
الخطوة 2
تأخذ 300 ملليغرام إلى 400 ملليغرام من عرق السوس deglycyrrhizinated قابلة للمضغ ، أو DGL ، قبل 20 دقيقة من تناول الطعام لتعزيز الهضم ويساعد على منع حرقة المعدة ومرض الجزر المعدي المريئي ، أو ارتجاع المريء.
الخطوه 3
غرغرة مع محلول جذر عرق السوس والمياه النقية للمساعدة في تخفيف الانزعاج من التهاب الحلق وتقرحات الفم. ضعي القليل من البودرة على القروح لتخفيف الألم وتقصير وقت الشفاء.
الخطوة 4
تطبيق هلام سوس على الجلد ثلاث مرات في اليوم لعلاج المضاعفات المؤلمة من القوباء المنطقية ومنع انتشار Varicella-zoster ، والفيروس المعدية المسؤولة عن كل من القوباء المنطقية وجدري الماء.
الخطوة 5
ابحث عن المستحضرات التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تحتوي على خلاصة عرق السوس. تطبيق العلاج الموضعي عدة مرات كل يوم للمساعدة في تهدئة تهيج الوردية ، الصدفية وأنواع أخرى من التهاب الجلد.
الأشياء ستحتاج
- عرق السوس جذر الشاي
- جذر عرق السوس قابل للمضغ أو قرص DGL
- مسحوق جذر عرق السوس
- جل الجذر عرق السوس
- غسول جذور عرق السوس
نصائح
- تشير الأدلة المحدودة إلى أن جذر عرق السوس قد يساعد على تقليل دهون الجسم ، وفقًا لمركز جامعة ماريلاند الطبي.
تحذيرات
- الاستخدام طويل المدى لعرق السوس يمكن أن يرفع ضغط الدم ، مما يؤدي إلى احتباس الماء وانخفاض مستويات البوتاسيوم. جذر عرق السوس غير آمن للأشخاص الذين يتناولون مدرات البول أو الأنسولين أو علاجات الستيرويد أو مثبطات MAO. يجب على النساء الحوامل أو المرضعات عدم تناول عرق السوس للأغراض الطبية.
