أحد أعضاء عائلة النعناع وقريب من البردقوش ، يحتوي عشب التوابل على الثيمول والكرفاسول ، وهما مضادان للميكروبات قديران قادران على محاربة البكتيريا القاتلة مثل E. coli. وقد ذكر الباحثون أيضا عن الأوريغانو ، وهو غني بالفلافونيدات وبوليفينول ، لإمكاناته في إدارة مرض السكري من النوع 2. إحدى الطرق لجني الفوائد هي تحضير الأوريجانو كشاي ، باستخدام ملعقة شاي إلى ملعقتين من الأعشاب لكل كوب من الماء الساخن. ومع ذلك ، في حين أنه يظهر بعض خصائص الشفاء ، قد يكون لها الاوريغانو آثار جانبية ، أيضا ، لذلك تحقق مع طبيبك قبل العلاج الذاتي مع هذا أو أي عشب.
اوريجانو السلامة
تدرج إدارة الغذاء والدواء الأمريكية مادة الأوريجانو المعروفة بشكل عام على أنها آمنة ، والأعشاب التي تعتبر GRAS آمنة في الشاي أيضًا. ومع ذلك ، كان هناك نقص في البحوث حول سلامة شاي الأعشاب مثل التوابل أثناء فترة الحمل. يقول موقع الحمل والولادة إن النساء الحوامل يجب أن يستخدمن التوابل باعتدال فقط ، من أجل النكهة ، لأنه في كميات أكبر يمكن أن يسبب تقلصات الرحم. عندما يخمر في الشاي ، والأعشاب هي أكثر تركيزا ، ويشير إلى موقع مركز الطفل. في بعض الناس ، يمكن أن يسبب الاوريجانو الطفح الجلدي وغيرها من ردود الفعل التحسسية الشديدة ، حسب موقع Drugs.com.
