الكبد والكلى والقولون وظيفة كأعضاء القضاء ، وتخليص الجسم من السموم والنفايات. تتطور السموم من المصادر الغذائية والبيئية وكثيرا ما يتم امتصاصها من خلال الجهاز الهضمي. علامات السموم تشمل التعب ، والإمساك ، وانخفاض المناعة ، وعدم التوازن هرمون ، والغثيان ، ومشاكل الجلد وضعف الدورة الدموية. يمكن استخدام المواد الطبيعية ، مثل الأطعمة والأعشاب ، تخليص الجسم من السموم واستعادتها إلى الصحة المثلى. لا تبدأ أي مسار لإزالة السموم الطبيعية دون استشارة طبيبك.
إزالة السموم من الكبد
الكبد هو عضو مهم يؤدي العديد من الأدوار الحيوية في الجسم. وهي تعمل في إنتاج الطاقة ، وتنظيم السكر في الدم وتنظيم الهرمونات ، وتحويل المواد السامة إلى أشكال غير سامة ، والتي تفرز بعد ذلك من خلال الكلى. المكملات العشبية توفر طرق طبيعية لإزالة السموم. يزيد شوك الحليب من إنتاج مضادات الأكسدة التي تحمي أنسجة الكبد وتجدد الأنسجة التالفة. جذر الهندباء ، عشب البحر ، جذر الأرقطيون ومساعده الكركم في تطهير الجسم وحماية ضد السموم.
إزالة السموم الكلى
الكلى هي أعضاء على شكل حبة الفول التي تعالج الدم لتصفية النفايات ، وطرد المياه الزائدة. الكركم هو المطهر الكلي للجسم. اتباع نظام غذائي يحتوي على الخضراوات الصليبية ، مثل البروكلي والملفوف ، يساعد في إزالة السموم. يساعد تناول البروتين الكافي في إزالة السموم من الكلى كذلك.
إزالة السموم القولون
"الصحة تبدأ في القولون" هو بيان شائع بين ممارسي الصحة. يوفر النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والأرز والبقوليات البنية الألياف التي تطهر القولون بشكل طبيعي. المنتجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تطهير القولون تشمل لحاء ساغرادا cascara ، سينا ، أجسام سيلليوم ، الثوم ، جذر الزنجبيل وقشر الجوز الأسود.
الاعتبارات
يحتوي الجسم على أنظمة مدمجة لإزالة السموم ولكن قد تصبح محملة بشكل زائد. يمكن لنظام غذائي صحي في حد ذاته إزالة السموم من الجسم ، ولكن استخدام الأعشاب الطازجة يمكن أن يساعد في إزالة السموم. يجب تنفيذ برامج إزالة السموم بحذر وفقط تحت إشراف مقدم الرعاية الصحية.
