الرياضة واللياقة البدنية

تقنيات النمور الكونغ فو

Pin
+1
Send
Share
Send

تستند العديد من أساليب الكونغ فو على تقنياتها على تحركات الحيوانات. وتشمل هذه الحيوانات الثعبان والتنين والرافعة والنمر والنمور وغيرها. وفقا لأكاديمية شاولين الكونغ فو ، مصمم أزياء النمر "يقفز إلى هجوم" ويذهب لإيجاد حل سريع للقتال. إن تقنيات الكونغ فو على طراز النمور عادة ما تكون سريعة وعنيفة في طبيعتها.

النمر مخلب الضربة

وكثيرا ما تستخدم ضربة مخلب النمور في الكونغ فو على غرار النمور. قم بتنفيذ هذه التقنية بضرب خصمك بكعب راحة يدك. أثناء الإضراب ، تنحني أصابعك وإبهامك بحيث تشكل يدك مخلبًا. يمكنك ضرب خصمك في الذقن مع مخلب النمور ومن ثم دفع أصابعك إلى عينيه. أشعل النار على عينيه لإكمال هذه التقنية. ويمكن أيضا أن يتم تنفيذ مخلب النمور من خلال ضرب الفك الخصم الخاص بك ومن ثم نازف على أذنه بأصابعك.

النمر ذيل ركلة

ركلة ذيل النمر مشابهة لركلة الغزل الخلفية المستخدمة في أساليب أخرى من فنون الدفاع عن النفس. لأداء ركلة ذيل النمر ، تدور على يمينك وتنزل على ركبتك اليسرى. ضع يديك على الأرض للحصول على الدعم. من هذا الموقف ، قم بقيادة الجزء السفلي من قدمك اليمنى إلى الخلف على خصمك. غالبًا ما تُستخدم هذه التقنية لركل الأهداف الأولية على الجزء السفلي من خصمك. على سبيل المثال ، يمكنك تلف ساق المهاجم أو الركبة أو الفخذ مع ركلة ذيل النمر.

النمر الجبهة الاجتياح

كنس جبهة النمر هي تقنية سريعة يمكن أن مفاجأة الخصم الخاص بك إذا فعلت بشكل صحيح. لتنفيذ هذه التقنية ، ابدأ في موقف قتالي بقدمك اليسرى أمام قدمك اليمنى. جرّب باستمرار وفي نفس الوقت تأرجح ساقك اليمنى أمامك. ضع يديك على الأرض للحصول على الدعم أثناء مسح ساقين خصمك من تحته. يجب أن ينتزع تمساح النمر الأمامي خصمك على الأرض.

النمر والتنين الذهاب الى الاختباء

يمكن استخدام هذه التقنية إذا حاول منافسك أن يثقبك. إذا كان يسلم لكمة بذراعه اليمنى ، يمكنك أن تتواءم على يمينك لتجنّب لكمة وتهاجم ذراعه. مع الحفاظ على يدك اليمنى في وضع مخلب ، انتزع معصم يده اليمنى بيدك اليمنى. أثناء انتزاع معصمه ، احضر كفك الآخر بشكل أفقي عبر الجزء الأمامي من جسمك واضرب مرفقه. هذه التقنية تهدف إلى كسر ذراع المهاجم. يمكنك في وقت واحد ركل ركبته الأمامية أسفل قدمك اليمنى أثناء تنفيذ هذه التقنية.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: ضربة مخلب النمر ! علوم القتال (قد 2024).