معظم الناس يحصلون على الكثير من الفوسفور ، كما يقول المركز الطبي لجامعة ماريلاند ، من الوجبات التي تشمل الحبوب والأطعمة الغنية بالبروتين. لكن مرضى السكري ومدمني الكحول والمصابين بفقدان الشهية أو اضطراب في الغدة الدرقية يمكن أن يصابوا بفقدان في الدم - فوسفور الدم المنخفض - وقد يحتاجون إلى مكملات لتفادي ضعف العظام وفقدان الوزن والقلق والإرهاق. استهلاك المزيد من الفوسفور مما تحتاجه يمكن أن يسبب آثارًا جانبية خطيرة. لا تكمل مع الفوسفور إلا إذا كنت تحت إشراف الطبيب.
احتمال تلف الكلى
يحتاج البالغون الذين تتراوح أعمارهم بين 19 و 70 سنة إلى حوالي 700 ملليغرام من الفوسفور يومياً ، لكن لا ينبغي أن يكون لديهم أكثر من 4000 ملليغرام من الطعام والمكملات مجتمعة. إذا كان ملحق الفوسفور يتسبب في استهلاكك أكثر من هذا المقدار ، فستزيد من تراكم الكالسيوم في الأنسجة الرخوة ، خاصةً الكلى. مع استمرار التكلس ، قد تتضرر الكلى بشكل دائم.
تدخل المعادن
الكثير من الفوسفور يمكن أن يحد من قدرة جسمك على امتصاص المعادن مثل الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والزنك وقد يتداخل مع وظيفتها الصحيحة. يسبب الفسفور الزائد ترشيح الكالسيوم من عظامك ، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام. وقد يسهم عدم كفاية الزنك والحديد والمغنيسيوم بسبب تناول كميات كبيرة من الفوسفور من المكملات الغذائية في الإصابة بفقر الدم ، ونظام المناعة المكبوت ، والمشاكل العصبية مثل الاكتئاب ، ومرض السكري ، واحتمال أكبر لأمراض القلب.
زيادة أعراض المرض
يجب على الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في الجهاز الهضمي تجنب مكملات الفوسفور. قد تسبب أملاح الفوسفات التي هي الشكل الأكثر شيوعًا لهذه المكملات الإسهال والإمساك ومشاكل المعدة. مكملات الفوسفور التي تحتوي على الصوديوم يمكن أن تسبب وذمة في الأشخاص الذين يعانون من قصور في القلب أو تليف الكبد. بالإضافة إلى ذلك ، الأفراد الذين يعانون من مرض أديسون أو اضطرابات في الغدة الدرقية والرئة والكبد قد يكونوا أكثر عرضة لتركيزات عالية من الفوسفور في دمائهم إذا أخذوا مكملات الفسفور.
إمكانية فرط بوتاسيوم الدم
يحدث فرط كالسيوم الدم عندما يكون مستوى البوتاسيوم مرتفعًا بشكل غير طبيعي في دمك. تتميز الحالة بالغثيان ومعدل ضربات القلب التي قد تكون بطيئة وغير منتظمة ويمكن أن يؤدي إلى فقدان الوعي والوفاة المحتملة. إذا كنت تستخدم مدر للبول يدر البوتاسيوم - وهو دواء يستخدم عادة لعلاج انخفاض بوتاسيوم الدم ، وفشل القلب أو ارتفاع ضغط الدم - جنبا إلى جنب مع ملحق الفوسفور ، قد يتفاعل الاثنان لزيادة كبيرة في البوتاسيوم الخاص بك ويسبب hyperkalemia.
