كل اصبع يد له ثلاث مفاصل. إذا أصبحت هذه المفاصل منتفخة فإنها قد تسبب عدم الراحة. هذا التورم هو التهاب في الأنسجة المحيطة ويمكن أن يتسبب إما في الإصابة بالمفصل نفسه أو بشكل أكثر شيوعًا بالتهاب المفاصل. الأعراض هي الألم والتصلب وفقدان الحركة. يمكن تخفيف الألم والتورم ومنعها من خلال استخدام العلاجات المنزلية والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والعلاج الطبيعي.
الأسباب
الأيدي المشككة. رصيد الصورة: jazz42 / iStock / Getty Images يمكن أن يكون للتورم عدة أسباب مختلفة. يتم تغليف كل مفاصل الأصابع بغشاء لزج يسمى الغشاء الزليلي الذي يربط المفصل بحيث يعمل بشكل صحيح. في حالة التهاب المفاصل الروماتويدي ، يمكن أن تنتفخ هذه الغشاء الزليلي. هذا يسبب تسرع الدم إلى المفصل لشفاء الالتهاب ، ويمكن أن يصبح دافئًا ومنتفخًا. السبب الثاني هو الإفراط في إنتاج السائل الزليلي ، الذي يغطي ويحمي المفصل ، مما يسبب الالتهاب.
يمكن أن يكون التهاب المفاصل الروماتويدي أحد أسباب التورم ، والذي يرجع إلى ضعف جهاز المناعة المنقولة جينياً ، ومع ذلك ، فإن وجود الجين الحالي لا يضمن أن الشخص سيتعرض إلتهاب المفاصل الروماتويدي. على الرغم من أن أي شخص يمكن أن يعاني من التهاب المفاصل الروماتويدي ، إلا أنه أكثر شيوعًا عند البالغين ويبدأ من الصغار حتى منتصف العمر ، مع نسبة ثلاثة إلى واحد من النساء إلى الرجال الذين يعانون من أعراض. يحدث نوع آخر من التهاب المفاصل يسمى osteoarthritis ، بشكل شائع مع تقدم العمر ، ولكن يمكن أيضًا أن يحدث بسبب إصابة المفصل.
العلامات والأعراض
ألم في مفاصل اليد. مصدر الصورة: Staras / iStock / Getty Images أول علامات تورم المفاصل هي الألم والتصلب والدفء. ويرجع هذا الدفء إلى العمل الإضافي لساعات العمل لتضميد سبب التورم ومكافحة أي عدوى. هذا الألم أكبر عند الاستيقاظ (لأن الدورة الدموية تنخفض أثناء النوم) ويمكن أن تتحسن مع الحركة. كما يمكن أن تؤثر على النوم بسبب عدم الراحة وتؤدي إلى فقدان النشاط ، مما قد يسبب التعب. للتمييز بين التهاب المفاصل والورم الناجم عن الإصابة ، قد يتسبب التهاب المفاصل أيضًا في الحمى وفقدان الوزن وصعوبة التنفس و / أو طفح جلدي. هذه هي الحالة التي يكون فيها من المهم طلب المساعدة الطبية إذا لم يتحسن التورم بعد بضعة أيام - قد يكون من أعراض مرض أكثر تعقيدًا.
علاج او معاملة
زجاجة ايبوبروفين. رصيد الصورة: dina2001 / iStock / Getty Images علاج تورم المفاصل في الأصابع هو تقليل التورم ، وبالتالي تقليل الألم. تحت إشراف الطبيب ، يمكن التوصية بالعلاج الطبيعي والأدوية وممارسة التمارين والعلاجات المنزلية ، وهذا يتوقف على ألم وشدة التورم. من المهم تناول نظام غذائي متوازن لمساعدة الجهاز المناعي للجسم ، لأن بعض أنواع التهاب المفاصل قد تؤدي إلى فقدان الشهية والتغذية. قد يؤدي تطبيق الحرارة أو البرودة إلى المفاصل إلى تقليل الألم. جرب كلاهما ولاحظ أيهما يخفف من الأعراض ، ولكن ليس لمدة أطول من 20 دقيقة لكل منهما. يمكن للحرارة أن تساعد على زيادة الدورة الدموية ، في حين أن الثلج يمكن أن يساعد في تقليل التورم.
يمكن أن تساعد التمرينات في نطاق الحركة وزيادة إنتاج السائل الزليلي الذي يتحرك حول المفصل ، وزيادة الدورة الدموية. قد يساعد عقار الاسيتامينوفين الذي لا يحتاج إلى وصفة طبية في تخفيف الألم ، لكنه لن يقلل من الالتهاب. قد تساعد الأدوية ، مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) مثل الأيبوبروفين أو النابروكسين الصوديوم أو الأسبرين ، على خفض التورم.
ماذا تفعل إذا استمر التورم
طبيب يحمل يد المريض. الصورة الائتمان: megaflopp / iStock / Getty Images إذا استمر التورم حتى بعد العلاجات المنزلية أو بالأدوية المقدمة من طبيبك ، فاطلب العناية الطبية. قد تحتاج الأدوية إلى تعديلها أو زيادتها. قد يكون من الضروري وصف الكورتيكوستيرويدات لتقليل التورم ، وقد تكون الجراحة مطلوبة.
