المسام في جلدك بمثابة مخارج صغيرة للعرق والزيوت. هم أيضا مداخل للأدوية الموضعية وكريمات الجلد المفيدة عندما لا يتم حظرها. يمكن أن يتداخل تراكم الشوائب داخل المسام مع الأداء الطبيعي للبشرة ويؤدي إلى مشاكل جلدية. تعلم كيفية تحديد المسام المسدودة حتى تتمكن من تطهيرها وفقا لذلك ومنع حدوث ذلك.
الخطوة 1
افحص بشرتك لمعرفة ما إذا كنت قد انسدت المسام. من السهل رؤية المسام المسدودة بخلايا الجلد الميتة ، والزيوت المجففة وغيرها من الحطام ، لأن المادة داخلها تجعلها تتسع في الحجم. ابحث عن ثقوب في الجلد ، ومقابس سوداء صغيرة من الزيوت المجففة تسمى الرؤوس السوداء. الرؤوس السوداء هي مؤشرا محددا لانسداد المسام. تشغيل إصبعك على الجزء العلوي من الرؤوس السوداء. في بعض الأحيان يمكنك أن تشعر بالرأس الأسود داخل المسام. تحقق أيضا من البثور ، وهي المسام المسدودة المغلقة. سيظهر رأس أبيض ، أو milium ، كحبوب أبيض صغير مرتفع السكر على سطح الجلد.
الخطوة 2
البخار المسد التي تشك في انسدادها لمدة 10 دقائق. إذا كنت تبخير مسامك على وعاء مفتوح من الماء ، قم بوضع منشفة فوق رأسك فوق وعاء الماء البارد للحفاظ على البخار المغلف داخل الخيمة الصغيرة التي قمت بإنشائها. أمسك وجهك حوالي 18 بوصة فوق سطح الماء ، مع الحرص على عدم السماح للبخار بحرق بشرتك. سيعمل التبخير على فتح المسام وجعلها جاهزة لاستخراجها ، وهي الخطوة التالية في تحديد المسام المسدودة.
الخطوه 3
تقف أمام المرآة في غرفة مضاءة جيدا. لف شريطًا رفيعًا من القطن حول كل السبابة واضغط بلطف على أطراف كل السبابة على البشرة حول كل مسام. اضغط لأسفل على الجلد ، ثم ادفع كلاهما نحو بعضهما البعض لفك أي مادة قد تسد المسام برفق. إذا خرجت المادة البيضاء من المسام ، فإن المسام مسدود بشوائب طرية. إن طرد المادة المظلمة ، كما في حالة الرؤوس السوداء ، يشير إلى انسداد المسام بزيوت صلبة.
الأشياء ستحتاج
- مرآة
- وعاء من الماء الساخن
- منشفة كبيرة
- 3 أو 4 شرائط قطنية
تحذيرات
- لا تمضي قدمًا بالبخار إذا كنت تشعر أن البخار ساخن جدًا.
