يستخدم العديد من الأشخاص ساونا جافة للاسترخاء وتقليل الوزن والعناية بالبشرة. الحرارة الناتجة في الساونا الجافة هي حرارة جافة يتم إنتاجها من خلال مجموعة متنوعة من الوسائط ، مثل حرق الخشب أو الأفران أو تسخين الصخور. إنه نوع مختلف من الحرارة عن تلك التي تنتجها حمامات البخار البخارية.
كيف الحرارة الجافه يمكن ان تؤثر على الجلد
وفقا لمايو كلينيك ، يمكن أن يحدث الجلد الجاف نتيجة التعرض لمصادر الحرارة مثل مواقد الحطب أو المواقد. أنها تقلل من الرطوبة في الهواء وتجف الجلد. يشير الباحثون في جامعة هارفارد إلى أن الحرارة الجافة التي تم إنشاؤها في حمامات الساونا لها تأثير كبير على الجسم عن طريق تحفيز الجسم على ضخ كمية مضاعفة من الدم الذي يقوم به عادة كل دقيقة. يذهب معظم هذا التدفق المتزايد للدم إلى الجلد ويخرج الدم من الأعضاء الأخرى.
العواقب المترتبة على التعرض لسخونة الحرارة للبشرة
تقول الدكتورة دي آنا جلاسر ، أستاذة الأمراض الجلدية في جامعة سانت لويس ، إن بعض الأمراض الجلدية يمكن أن تتدهور من التعرض للحرارة العالية. وتشمل هذه الحالات حب الشباب ، الكلف أو الشعيرات الدموية المكسورة. وتقول إن شخصًا ما قد يحصل على نفس القدر من الفائدة من الاسترخاء أمام التلفزيون من الجلوس في ساونا جافة ، والتي هي في الأساس الاسترخاء.
خبراء العناية بالجمال
Aestheticians هم من المهنيين الذين أكملوا دورات في العناية بالبشرة من وجهة نظر تجميلية. وفقا لمدير منتجع Shizen Spa Laurence Ruptus ، فإن الشخص الذي يعاني من حكة في الجلد قد يجد أن الحالة تتفاقم مع الحرارة الجافة.
تحذير
توخ الحذر عند استخدام الساونا الجافة. يمكنك بسهولة ارتفاع درجة الحرارة ، وخاصة إذا كنت تستخدم المخدرات أو الكحول. شرب الكثير من الماء ليحل محل السوائل المفقودة عند العرق. من المحتمل أن يتجنب الأطفال الصغار وكبار السن الذين يعانون من ظروف صحية خطيرة حمامات البخار ، لأن الحرارة الشديدة يمكن أن تؤدي إلى تسارع معدل ضربات القلب بشكل كبير.
الاعتبارات
مع الحرارة العالية التي تنتجها حمامات البخار الجافة ، تحقق مع مقدم الرعاية الصحية قبل استخدام الساونا ، وخاصة إذا كنت تعاني من أي نوع من مشاكل الجلد.
