ضرب 5 - 0 الكبير قد يكون لحظة تغير حياة ، خاصة إذا نظرت في المرآة ولاحظت فجأة أنك لا تملك نفس "التوهج" الذي كان لديك في السنوات السابقة. على الرغم من نوع بشرتك ، فقد تكون البهتان والملمس الخام والخطوط الدقيقة والترهل في مقدمة اهتماماتك. قد لا يكون نظام الخطوات الثلاث التقليدي للتطهير والنغمة والترطيب الخيار الأفضل لجلدك الخمسين. التركيز بدلا من ذلك على المطهر والعلاج ومرطب تستهدف البشرة الناضجة. مع التقدم في العناية بالبشرة ، يمكن استعادة التألق باستخدام منتجات العناية بالبشرة المناسبة.
التطهير لطيف
تميل معظم النساء اللواتي تزيد أعمارهن عن 50 عاماً إلى أن يكون لديهن جلد أكثر جفافاً مما كان عليهن في السنوات الصغرى ، لذلك استخدمن منظفات رقيقة لا تجرد البشرة. إختاري معجون الكريما أو غسول الشعر الذي يمكن شطفه أو انسداده ، حيث تترك طبقة الدهون الطبيعية (الزيتية) في البشرة براحة. إن المطهرات مزدوجة الواجب التي تتقشير مع حبات الجوجوبا أو أحماض ألفا هيدروكسي الخفيفة هي رهان جيد للاستخدام العرضي والأفضل استخدامًا في الليل.
علاج الأمصال
الخطوط الدقيقة ، فرط التصبغ (البقع الداكنة) ، فقدان المرونة والبهتان كلها خصائص الجلد في الخمسينات. للتعامل بفعالية مع هذه المشاكل المتعلقة بالعناية بالبشرة ، هناك حاجة إلى منتج للعناية بالبشرة أكثر قوة من مرطب. أدخل الأمصال - صيغ العلاج المركزة وضعت لاستهداف قضايا البشرة الفردية. إن دمج مصل في نظامك اليومي ليلاً ونهارًا يتيح لك الاهتمام الفردي بمشكلات البشرة التي تؤثر عليك أكثر.
المكونات الفعالة
للخطوط الدقيقة ، ابحث عن ريتينويد (فيتامين أ) ، الذي يعمل على إعادة توطيد البشرة. يستخدم الرتينوئيدات ، الأفضل استخدامًا ليلاً ، النشاط الخلوي في الأدمة (مستويات أقل من الجلد) مما يساعد على فقدان المرونة. يستجيب فرط التصبغ جيدا للهيدروكينون الكيميائي ، وكذلك المكونات الطبيعية مثل مستخلص عرق السوس ، وحمض الكوجيك (من الفطريات) وفيتامين C. لتحسين الجلد المترهل ، فيتامين C خيار جيد ، لأنه يساعد في إنتاج الكولاجين. أحماض ألفا هيدروكسي ، والمعروفة باسم هيدروكسيد الصوديوم تقشر ، تطفو على السطح وتفتح المسام ، مما يؤدي إلى إشعاع الجلد وتخفيف بلادة.
المزيد من الرطوبة
ربما تكون الخطوة الأكثر أهمية في نظام العناية بالبشرة ترطيب. يقوم المرطب بتجديد الدهون (الزيوت الطبيعية) على سطح الجلد والتي عادة ما تتقلص في الخمسينات بسبب فقدان الأستروجين. اليوم ، المرطبات متعددة المهام مع فوائد العلاج المضافة. أفضل المرطبات لليوم تشمل الفيتامينات مثل C و E ، فضلا عن مضادات الأكسدة الأخرى مثل الشاي الأخضر ، exfoliants مثل أحماض alpha-hydroxy ، مرطبات مثل حمض الهيالورونيك و SPF. في الليل ابحث عن المستحضرات مع الرتينوئيدات (فيتامين أ) وأحماض ألفا هيدروكسي لقدرتها على تقشير وتحسين لون البشرة.
متناسق SPF
أخيرًا ، ولكن بالتأكيد ليس أقلها ، ارتدي جهاز SPF في أي وقت تكون فيه خارج المنزل خلال ساعات النهار. اختيار أفضل ما لديك هو واقية من الشمس واسعة النطاق الذي يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية (الأشعة الشيخوخة) و UVB (الأشعة التي تحرق). إذا لم يكن لديك عامل حماية من الشمس مضمن في مرطبك ، استخدم الحد الأدنى من SPF 20-30 على أساس يومي.
