تشتهر أحماض ألفا هيدروكسي بقدراتها على العناية بالبشرة - قم بتطبيق منتجات بها هذا المكون لتنعيم الخطوط الدقيقة والتجاعيد السطحية ، وتحسين ملمس البشرة وتنظيف المسام وتحسين المظهر العام. يمكن تطبيق AHAs ، كما هو معروف بشكل عام ، موضعياً ، لكنها تأتي من مصادر طبيعية. AHAs عبارة عن مجموعة من الأحماض ، بما في ذلك حمض اللاكتيك ، الليمون والحمض الماليك. العديد من الأطعمة المألوفة تحتوي عليها.
أشجار الحمضيات
يحتوي الليمون والجريب فروت والحمضيات الأخرى على أحماض ألفا هيدروكسي ، في المقام الأول على شكل حمض الليمون. في منتجات الجلد ، يعمل حامض الستريك كحافز ، وهو مادة حافظة وكمكون لموازنة نسبة الحمض القلوي. عصير الليمون له تاريخ طويل في تطبيقه على الوجه للمساعدة في إزالة النمش وتغير لون الجلد. كن على علم بأن حامض الستريك ، وخاصة عصير الليمون ، المطبق على الجلد يزيد من حساسية الشمس. إذا تناولت المزيد من الفواكه الحمضية ، فستقوم أيضًا بتحميل فيتامين C ، مما يساعد على تعزيز مظهر بشرتك من الداخل إلى الخارج.
حمض اللاكتيك
حمض اللاكتيك هو السائد في الحليب واللبن الرائب. ضع اللبن الزبادي الكامل الدسم على بشرتك كقناع طبيعي. للحصول على طعام يساعد على تعزيز صحة البشرة ، يُخفق الزبادي في خليط من عصير التوت والفريز والتوت الغني بالأكسدة.
حمض الماليك
حمض الماليك يأتي من التفاح - كل من الفاكهة وعصير التفاح. استخدم الحمض كحقنة قابضة للمساعدة على تنشيط تجديد الخلايا. يطبق على الوجه ، وسوف يجعل بشرتك تشعر بالنعومة والضيق.
اللوز المر
يستخدم مانديليك حامض في قشور الجلد التي تساعد حتى على لون البشرة وإصلاح أضرار أشعة الشمس. الأشخاص الذين لديهم ندبات حب الشباب قد يستفيدون أيضًا من استخدام حمض المندليك. مشتقة من اللوز المر ، فإنها تخضع لعملية كيميائية قبل استخدامها كعنصر في منتجات العناية بالبشرة.
غيرها من المواد الغذائية الجيدة الجلد
لا تحتوي البابايا والأناناس على أحماض ألفا هيدروكسي ، ولكنها تحتوي على أحماض غراء وبروبيلين ، وهي إنزيمات تعمل بنفس الطريقة. هذه الإنزيمات تحفزك على تقشير طبقة من خلايا الجلد الميتة وتؤدي إلى مظهر أكثر نعومة وسلاسة. ضع عصير الأناناس مباشرة على وجهك ، أو افرك وجهك بالقشر الداخلي للبابايا للاستفادة.
