يمكن أن تكون المشاعر الجسدية والعاطفية التي تنشأ من الولادة مبهجة ومرهقة. العديد من النساء يبلغن عن شعور بعدم "الامتلاك" الكامل أو السيطرة على أجسادهن ، خاصة في الفترة التالية للوضع مباشرة. تبدأ الهرمونات المتغيرة والتغييرات الجسدية الجديدة بسرعة في التحضير للرضاعة وإعادة جسم المرأة إلى حالتها السابقة للحمل. عادة ما تحدث آلام وأوجاع مختلفة كجزء طبيعي من هذه العمليات.
التغييرات بعد الولادة من الرحم
كما يصف Merck.com ، فإن عملية انحلال الرحم تقدمية. بعد الولادة ، يعود رحم المرأة بشكل ثابت إلى شكله وحجمه قبل الحمل عن طريق تقلصات الرحم. تبدأ هذه العملية فور ولادتها وتستمر لحوالي أربعة إلى ستة أسابيع ، وعند هذه النقطة غالباً ما يعود الرحم إلى حالته السابقة للحمل. بعد أسبوع إلى أسبوعين من الولادة ، يمكن الشعور بالهامش العلوي لمعدل الرحم بين عظم العانة وزر البطن.
بعد الآلام
غالبا ما تسمى تقلصات الرحم التي تحدث بعد الولادة "بعد الآلام". بعد الآلام يمكن أن تتراوح من معتدل إلى شديد. إدراك الألم معقد ؛ التسامح الفردي والعوامل البدنية تؤثر على الانزعاج. غالبا ما تتفاقم الرضاعة الطبيعية بعد الآلام. هرمون الأوكسيتوسين ، الذي يتم إطلاقه أثناء الرضاعة الطبيعية ، يسبب أيضًا تقلصات الرحم. وبالتالي فإن الرضاعة الطبيعية لها فائدة إضافية تتمثل في تعزيز الانتعاش السليم للرحم. ومع ذلك ، يمكن أن تكون تقلصات الرحم المبالغ فيها غير مريحة للغاية وصعبة للتعامل معها. العديد من الأمهات لأول مرة بالكاد لاحظت بعد الآلام ، كما عضلات الرحم هي أقوى من عدم امتدت من قبل. عادةً ما تؤدي الولادات اللاحقة إلى زيادة قوتها بعد الآلام ، حيث يجب أن ينكمش الرحم على نحو متزايد لاستعادة شكله.
الشق بعد العملية الجراحية الألم
سبب آخر محتمل لألم في البطن أثناء الرضاعة الطبيعية خلال الفترة المبكرة بعد الولادة هو ألم شق بعد العملية الجراحية. النساء اللواتي خضعن لعملية قيصرية بعد الآلام وكذلك الانزعاج من الشق. تقول Mymidwife.org أن عدم الارتياح من الجزء الداخلي من عملية قيصرية يمكن أن يدوم أكثر من ستة أسابيع ، وغالبًا لمدة شهرين كاملين. في بعض الأحيان أثناء الرضاعة الطبيعية ، يكون من الصعب على النساء في هذه الحالة معرفة أيها يؤلم أكثر. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان الطفل يقوم بالرضاعة الطبيعية في موضع يضع الضغط على الشق ، يمكن أن ينتج ألم في البطن. يتم علاج هذا بسهولة عن طريق تغيير المواقف لتجنب القيام بذلك.
المثانة الكاملة
بعد الولادة ، يمكن أن يؤدي وجود المثانة الكاملة إلى إزاحة الرحم الذي لا يزال موسَّعًا ، مما يؤدي إلى تفاقم الألم بعد الإرضاع من الثدي وبشكل عام. حتى في غياب الملاحظ بعد الآلام ، يمكن أن تؤدي المثانة الكاملة إلى تفاقم ألم شق من عملية قيصرية بنفس الآلية.
نصائح
من المهم أن تبقى رطبا جيدا أثناء الرضاعة الطبيعية وأن تتذكر إفراغ المثانة بانتظام لتجنب الإرهاق من تقلصات الرحم وآلام الشق أثناء الرضاعة. إن تناول الأسيتامينوفين أو الأيبوبروفين قبل الرضاعة الطبيعية يمكن أن يساعد في كثير من الأحيان على التخفيف من الآلام التي تشعر بها أثناء الرضاعة الطبيعية. اسأل طبيبك إذا كان هذا مناسبًا لك قبل تناول أي دواء. بعد الولادة وخاصةً في الأسبوع الأول أو الثاني ، حاول تجنب الرضاعة الطبيعية في موضع يزيد الضغط على موضع شق قيصري. الوسادات المرضية الموضوعة على الجرح أو بالقرب منه يمكن أن تكون مزعجة أيضاً ، لذلك يجب أن تضع في اعتبارك مكان وضع هذه الوسائد.
التحذيرات
ليس من المعتاد أن تسبب تقلصات الرحم الألم أثناء الرضاعة الطبيعية بعد مرور الأسابيع الستة الأولى بعد الولادة. يمكن أن تسبب العديد من العوامل ألمًا بطنيًا ، وبعضها غير مؤذٍ وبعضها الآخر يسبب القلق. بسبب الطبيعة الشخصية للألم وعدد الأسباب المحتملة ، من المهم أن تخبر طبيبك في كل مرة تعاني من ألم بطني غير مبرر. قد يكون ألم البطن المصحوب بحمى أو غثيان أو قيء أو إسهال أو نزيف مهبلي أو أعراض أخرى غير عادية حالة طارئة ويجب تناولها من قبل الطبيب فورًا.
