حتى الأنشطة اليومية البسيطة قد تكون صعبة عندما تكون عضلة في ذراعك العلوي. قد يكون سبب الألم واضحًا نسبيًا ، خاصة إذا بدأ الألم فجأة بالترافق مع إصابة رضحية أو رفع ثقيل حديث.
قد لا تكون الأسباب الأخرى لألم في العضد من أعلى الذراع ، مثل إصابة الكتف أو ضغط العصب أو الحالات الطبية الأخرى ، واضحة بشكل واضح.
الاصابة بسلالة
إصابة الإجهاد هي سبب شائع من آلام عضلات الذراع العلوية. تحدث هذه الإصابة عندما تكون العضلات و / أو الأوتار المرتبطة بها فوق طاقتها ، مما يؤدي إلى تمزيق الألياف. تتراوح إصابات الإجهاد من خفيفة إلى حادة ، حسب مدى تمزيقها. تمزق كامل ، أو تمزق ، هو أخطر أنواع إصابة الإجهاد.
الألم المصحوب بسلالة يحدث مباشرة أو بعد فترة وجيزة من الإصابة ، مما يساعد على تمييز هذه الحالة عن وجع العضلات البسيط. النشاط الذي ينطوي على استخدام العضلات المصابة يفاقم الألم والباقي يقلل من ذلك.
قد يكون هناك أيضًا تورم وتيبس وتشنجات عضلية أو تشنجات ، وربما كدمات مع سلالات أكثر خطورة. سلالات خفيفة عادة تلتئم في غضون 2 إلى 3 أسابيع. الشفاء الكامل مع سلالة أكثر خطورة يمكن أن يستغرق ما يصل إلى 2 إلى 3 أشهر. عادة ما تحدث سلالات الذراع العلوي بسبب الرفع الثقيل أو الإفراط في استخدام العضلات المجهدة.
اصابة في الكتف
قد يؤدي التهاب مفصل الكتف و / أو الأوتار المرتبطة به إلى حدوث ألم في عضلات الذراع العلوية. يشعر هذا الألم عادة في العضلات الخارجية من ذراعك العلوي. السبب الأكثر شيوعا لهذا النوع من الألم هو الاصطدام الكتف ، والذي ينطوي على معسر الهياكل بين العظام في كتفك.
عادةً ما يزداد الألم في ذراعك مع النشاط وقد ينقص مع الراحة. الألم في الليل غالبا ما يحدث مع الاصطدام الكتف وقد يكون هناك محدودية حركية مفصل الكتف. عادة ما يتطور هذا الشرط بسبب العمل الإضافي المتكرر أو الأنشطة الرياضية أو الموقف الضعيف لفترات طويلة مع تمدد الكتفين للأمام.
ضغط العصب
تخرج الأعصاب من الحبل الشوكي بين كل فقراتك ، عظام عمودك الفقري. تخرج الأعصاب الشوكية العنقية بين الفقرات في رقبتك. أنها توفر الإحساس للبشرة والسلطة لعضلات ذراعيك واليدين. إن العصب الفقري C5 يوفر الإحساس إلى ذراعك العلوي. يمكن ضغط هذا العصب عن طريق القرص الفقري المنتفخ ، وهي بنية توفر الحشو بين الفقرات.
يمكن أن تؤدي التغيرات العظمية المرتبطة بالتهاب المفاصل في الرقبة إلى ضغط العصب C5. هذا الشرط يسبب في كثير من الأحيان ألم في الجانب الخارجي للذراع العلوي. آلام الرقبة والكتف قد تكون موجودة أيضا. إن وضع يد الذراع المصابة على رأس الرأس قد يقلل من ألم الذراع العلوي الناجم عن ضغط العصب C5.
عظم العضد
يمكن أن يسبب حدوث كسر في عظم ذراعك العلوي ، العضد ، آلامًا قد تفترض أنها قادمة من عضلاتك. في حين أن كسر عظم العضد الصادم يكون واضحًا عادةً بعد السقوط أو الضربة القوية في ذراعك العلوي ، فإن أعراض كسر في هذا العظم قد تكون أحيانًا خفية.
يمكن أن تحدث كسور ناتجة عن عظم العضد إذا كنت تلعب الرياضة بشكل متكرر - تلك التي تنطوي على حركات الذراع القوية ، مثل التنس ، كرة المضرب ، كرة اليد ، الكرة الطائرة والبيسبول. تشمل الأعراض زيادة تدريجية في آلام الذراع العلوية باستخدام الرأس والألم عند الراحة.
شروط اخرى
يمكن أن يحدث ألم الذراع العلوي الذي يظهر من العضلات مع العديد من الحالات الأخرى ، بما في ذلك:
- عدوى في عظم العضد
- ورم غير سرطاني أو سرطاني في عظم العضد
- جلطة دموية في الوريد العلوي
- نوبة قلبية
الخطوات التالية ، التحذيرات والاحتياطات
راجع طبيبك للحصول على تشخيص دقيق إذا كنت تعاني من ألم في العضد في أعلى الذراع. اطلب رعاية طبية عاجلة إذا بدأ ألم الذراع الخاص بك بالترافق مع إصابة رضحية ، مثل ضربة قوية إلى ذراعك أو السقوط. اطلب الرعاية الطبية الطارئة إذا كان ألم الذراع مصحوبًا بأي علامات أو أعراض تحذيرية ، بما في ذلك:
- صعوبة في التنفس أو ضيق في التنفس
- ضيق الصدر أو الألم
- الدوخة ، الدوار أو الإغماء
- خدر مفاجئ أو وخز
- ضعف أو شلل
- صعوبة التحدث أو فهم خطاب الآخرين
- تغير مفاجئ في الرؤية في واحدة أو كلتا العينين
- صعوبة في المشي أو فقدان التوازن أو ضعف التنسيق
تمت المراجعة والمراجعة بواسطة: Tina M. St. John، M.D.
