لا يوجد صوت في الجولف تمامًا كما هو الحال مع الضغط على الكرة الصلبة تمامًا في وجه كرة القدم. لسوء الحظ ، لن تسمع هذا الصوت إذا قمت بالاتصال من اصبع القدم للنادي. والأسوأ من ذلك ، سوف تفقد القوة والدقة. إذا كنت تميل إلى ضرب الكرة من إصبع القدم ، يمكنك أن تتعلم العثور على مكان حلو النادي الخاص بك مع نصائح ومثيلات من المحترفين.
الاخبار الجيدة
يشير مدرب الجولف تشوك كوينتون إلى أن الاتصال بالقدم قد يكون علامة على أنك تقوم ببعض الأمور بشكل صحيح مع البديل الخاص بك. إذا كنت تقوم بتدوير جسمك في الأسفل ، فإن كتفيك ستكون مفتوحتين قليلاً عند الاصطدام ، مما يعني أن مقبض النادي سيكون أبعد قليلاً عن الكرة مما كان عليه في العنوان. يقول كوينتون إن اللاعبين الجيدين يطورون تعويضين لتصحيح هذا الأمر. على سبيل المثال ، زاد بن هوجان من زاوية عموده الفقري عند الانحدار ، مائلاً قليلاً بعيدًا عن الهدف أكثر مما كان عليه في العنوان. تعامل فيجاي سينغ ببساطة مع الكرة بالقرب من كعب النادي للسماح بحركة السحب.
الحصول على أقرب قليلا
قد تضرب الكرة من إصبع القدم لأن لديك مسار هبوط حاد يؤدي إلى قطع رأس النادي عبر الكرة. بدلا من تغيير البديل الخاص بك ، يقدم المدرب جيف ريتر حلا بسيطا: يقف قليلا بالقرب من الكرة. امسك النادي في يدك اليمنى ، ضعه خلف الكرة ، وتدخل قدمك اليمنى حتى تكون أصابع قدمك متوافقة مع الكرة. اسمح للمقبض بلمس فخذك الأيمن. الآن ضع قدمك اليسرى واتجه إلى الخلف إلى اليمين حتى تصبح قدميك عريضة بما فيه الكفاية لأرجوحة كاملة. ستكون أقرب إلى الكرة من الإعداد السابق ، وستحصل على فرصة أفضل لضرب مركز النادي.
اثنين من المحملات ، لا مزيد من أصابع القدم
وفقًا للمدرب المتأرجح جيم ماكلين ، إذا كنت قد حصلت على هذه المشكلة ، فمن المحتمل أنك تسحب ذراعيك نحو جسمك في حالة التراجع. يجب أن تمدّ الأذرع والنادي نحو الكرة. ويوصي بالتمرين حيث قمت بإعداد اثنين من الأشرطة حول رأس النادي. إنه يريدك أن تضع بجانب نقطة الإنطلاق الأقرب إليك ، ولكن عليك التأرجح في النقطة الأخرى. ويقول إن هذا التمرين سيساعدك على التأرجح على متن طائرة هابطة وتمديد ذراعيك بينما تتأرجح في الكرة. يجب أن تبدأ في رؤية الاتصال على مركز clubface.
اخرج من التوتر
يعتقد مارك سولومون من شركة PGA أن التوتر يسبب التلامس المزمن. عندما تكون الأيدي والأذرع مشدودة ، يقول سولومون إنه من المرجح أن تسحبهم نحو جسمك عند النزول. سيكون إصبع القدم هو الجزء الوحيد من النادي الذي يلمس الكرة عندما يحدث ذلك. يعتقد سليمان أن سبب التوتر النفسي. أنت تخشى من ضرب اللقطات السيئة. يقترح ضرب الكرات قبل اللعب لذا سيكون لديك فكرة جيدة حيث تسير طلقاتك في ذلك اليوم. سيعطيك بعض الثقة ويقلل من التوتر الناتج عن التوتر الذي من المحتمل أن تشعر به.
