وفقا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، يجب ألا تترك طفلك ينام في أرجوحة. إذا كان الطفل ينام في الأرجوحة ، انقلها إلى سريرها لبقية قيلولة. إذا كنت تريدها أقرب إليك خلال وقت القيلولة ، فكر في السرير أو غيرها من الأسطح المسطحة والآمنة حيث يمكنك وضع الطفل ليراقبها.
النوم غير الآمن
يجب عليك ألا تترك طفلك ينام في أراجيح ، عربات أطفال وأجهزة جلوس أخرى. هذا صحيح بشكل خاص إذا كان طفلك أقل من 4 أشهر. في هذا السن ، هم مثل المبتكرون الصغيرون وقد يتذبذبون إلى وضع يمكن أن يمنع مجرى الهواء أو يخاطر بالاختناق. بعد كل شيء ، السيطرة على الرقبة محدودة في الأطفال الصغار. إذا تركت طفلك ينام أثناء الجلوس ، فهناك احتمال أن يميل رأسه إلى الأمام أو إلى الجانب بزاوية حرجة أو قاتلة.
النوم الآمن
توصي AAP أن الأطفال ينامون دائمًا على ظهورهم. هذا يقلل من فرص متلازمة الموت المفاجئ للرضع. إذا كان طفلك يعاني من الارتجاع المعدي المريئي وأنت قلق من اختناقه ، فيمكنك أن تريح من معرفة أن الأطفال لديهم آليات حماية هوائية لمنع ذلك. إذا كان هناك سبب لعدم وضع طفلك على ظهره ، مثل اضطراب مجرى الهواء العلوي أو الشذوذ التشريحي ، تحدث إلى طبيبك أو طبيب الأطفال. بما أن العلاقة بين SIDS وموضع النوم قوية للغاية ، يجب أن يستمر طفلك في النوم على ظهره حتى سن 1. يجب أن يكون لديك سطح ثابت للنوم ، بدون فراش فضفاض أو لعب طرية.
بدائل للتأرجح
يستجيب المواليد الجدد جيدًا للتحفيز المستمر اللطيف. جرب هزازك أو تمشي أو ربت ظهره برفق أو أعطه مصاصة. بعض الأطفال يحبون النوم على صوت الموسيقى اللطيفة من قرص مضغوط أو صوت المطر من مولد الضجيج. تذكر أنه قد يكون هناك سبب لوقوع طفلك في مشكلة في النوم ، مثل التسنين أو المرض أو تغيرات في النمو أو بيئة مزعجة. اسأل طبيب الأطفال عن طرق لتهدئة أعراض التسنين والمرض إذا كنت تشك أنها تؤثر على قدرة طفلك على التقاط بعض العين المغلقة.
إذا كنت لا تستطيع العيش بدون أرجوحة
إذا كانت عائلتك معرضة لخطر عدم النوم مرة أخرى دون استخدام الأرجوحة كوسيلة مساعدة للنوم ، فلا يزال بإمكانك استخدامها - إلى حد ما. عندما ينام طفلك في الأرجوحة ، تنص AAP على أنه يجب عليك إزالته على الفور. خذه إلى سريره الحقيقي. إذا بدأت حبيبتك الصغيرة بالانتقام من اللحظة التي يتوقف فيها التأرجح ، مارس تمرينه بلطف وأنت تقوم بنقله إلى مكان آمن للنوم. إذا لم تنجح ذهابًا وإيابًا ، فجرّب من الأمام إلى الخلف. مع بعض التمرين ، ستقوم بالتأقلم مع هذه المرحلة الانتقالية من الهز أثناء تحريكه. قد يكون من الأسهل إذا قمت بتحريك الأرجوحة أقرب إلى سريره قبل الغفوة أو النوم حتى تتمكن من تحريكه بسرعة أكبر.
