الليمون هي إضافة لذيذة للعديد من الأطباق ويمكن إضافة الحياة إلى كوب من الماء. يمكنك استخدام عصير الليمون بدلاً من صلصة السلطة التقليدية للحصول على سلطة أكثر صحة. عضو في عائلة الحمضيات ، الليمون لديه العديد من الفوائد الصحية. ومع ذلك ، بعض الأقارب من هذه الفاكهة ، مثل الجريب فروت ، يمكن أن يسبب تفاعلات الدواء الضارة ، وخاصة مع الأدوية لعلاج الكوليسترول.
أدوية الكوليسترول
تلعب أدوية الكوليسترول دوراً محورياً عندما تؤثر الكوليسترول المرتفع على حياتك. أنها تساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم ، جنبا إلى جنب مع خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية والسكتة الدماغية. هناك عدة أصناف من العقاقير المخفضة للكوليسترول التي يمكن أن يصفها لك الطبيب ، كل منها يعمل بطريقة محددة. مثبطات امتصاص الكولسترول الانتقائية تمتص الكولسترول الزائد في الأمعاء ، في حين تزيد الراتنجات إفراز الكوليسترول من جسمك. ولعل أدوية الكولسترول الأكثر شيوعًا والأكثر فاعلية هي أدوية ستاتين ، وهي فئة من الأدوية التي تبطئ إنتاج الكوليسترول في جسمك. هذه الفئة من الأدوية يمكن أن تتفاعل معها الحمضيات بشكل سلبي.
الليمون والكولسترول
قد تساعد الليمون في خفض نسبة الكوليسترول ، وفقا لدراسة أجرتها كلية الطب البيطري في جامعة أوتريخت في هولندا. على مدى فترة ثمانية أسابيع ، تم تغذية مجموعتين من الهامستر الهجين أنظمة غذائية مختلفة. تلقت مجموعة واحدة السليلوز بينما تناول الآخر قشور الليمون. عند الانتهاء من الدراسة ، كانت مستويات الكولسترول من الهامستر أكل قشور الليمون أقل من مستويات تلك التي تستهلك حمية السليلوز. وتوسع مطبوعات هارفارد الصحية من فوائد هذه الفاكهة على البشر إلى الكولسترول ، حيث تدرج الحمضيات بين أنواع الألياف القابلة للذوبان التي يمكن أن تخفض الكولسترول بشكل كبير. ومع ذلك ، فاكهة واحدة من الحمضيات لا يجب أن تأكلها إذا تناولت أدوية الكوليسترول هي الجريب فروت.
خطر الجريب فروت
يحتوي الجريب فروت على مواد كيميائية يمكن أن تتداخل مع قدرة الجسم على التخلص من بعض الأدوية ، بما في ذلك العقاقير المخفضة للكوليسترول - تحديدًا سيمفاستاتين وفاستاستاتين وأتورفاستاتين. يمكن أن يمنع تناول الجريب فروت أو منتجات الجريب فروت الكبد من تحطيم هذه الأدوية ، مما يجعلها تبقى في الدم لفترات أطول من الزمن. هذا يزيد من قوة الدواء وخطر التعرض للآثار الجانبية الضارة للدواء. شرب 8 أوقية من عصير جريب فروت يمكن أن تتداخل مع انهيار دواء الكولسترول الخاص بك لمدة 24 إلى 72 ساعة.
افكار اخيرة
جميع الأنواع الأخرى من الفواكه وعصائر الفاكهة ، بما في ذلك الفواكه الحمضية الأخرى مثل الليمون ، هي بدائل مقبولة لعصير الجريب فروت عند تناول دواء خفض الكوليسترول. ومع ذلك ، قد pomelos والبرتقال إشبيلية تقليد تأثير الجريب فروت. استشر طبيبك قبل تناول أي نوع من الفواكه الحمضية عند تناول سيمفاستاتين أو لوفاستاتين أو أتورفاستاتين.
