الكافيين أثناء الحمل هو موضوع مثير للجدل حول الخبراء الذين يميلون إلى الاختلاف. يقول البعض إنه يجب تجنب المادة تمامًا ، حتى عند محاولة الحمل ، بينما يرى آخرون أن الاستهلاك المعتدل لحوالي 200 ملليغرام يوميًا آمن. من خلال فهم المخاطر المحتملة التي يفرضها الكافيين على خصوبتك وقدرتك على الإنجاب ، يمكنك أن تقرر ما إذا كان من المناسب لك التخلص منه تمامًا من نظامك الغذائي. استشر طبيبك أيضا ، مع أي مخاوف قد تكون لديكم.
بحث غير حاسم
لم تثبت الأبحاث باستمرار أن مادة الكافيين لها تأثير كبير على خصوبة الإناث أو قدرتها على الإنجاب. أظهرت دراسة نُشرت في عام 2012 في "علم الأوبئة" انخفاضًا طفيفًا في معدل الخصوبة بين النساء اللواتي تناولن الصودا بانتظام ، في حين أن أولئك الذين تناولوا ما يصل إلى 300 ملليغرام من القهوة يومياً لم يتعرضوا لأي تغيير. في الواقع ، شهد شاربي الشاي في هذه الدراسة زيادة في الخصوبة. يعتقد الباحثون في جامعة بوسطن أن عوامل نمط الحياة ، وليس تناول الكافيين ، ربما كان لها تأثير أكبر على الاختلافات الملاحظة. ووجدت دراسة أخرى نُشرت في "مراقبي العلوم الطبية" في عام 2010 عدم وجود علاقة بين استهلاك القهوة والشاي ومعدلات الحمل.
إذا كنت تواجه مشكلة
حل: تقدم الجمعية الوطنية للعقم كلمة تحذير بشأن استهلاك الكافيين لأولئك الذين يواجهون مشاكل في الحمل. وتلاحظ الجمعية أن الدراسات على الحيوانات أظهرت أن المركب في الكافيين المعروف باسم البيورين يمكن أن يمنع النضوج السليم للبيضة ، مما يؤثر سلبًا على قدرتك على الحمل. البيض الناضج لا يخصب ، وبالتالي لا يحدث الحمل. قد يكون تقديم القهوة والشاي واللاتيه والشوكولاتة والصودا أمرًا صعبًا ، ولكنه بالتأكيد ليس خطيرًا.
آثار على النظام الخاص بك
قد يؤثر الكافيين سلبًا على مستويات الهرمون أو قناتي فالوب ، على الرغم من أن الأبحاث لم تدعم هذه النظريات. الحركة العضلية لقناتي فالوب ، التي تعمل على حمل البيض من المبيض إلى الرحم ، قد تتعطل بسبب تناول الكافيين. أشارت دراسة نشرت في "المجلة الأمريكية لعلم الأوبئة" في عام 1997 إلى أن حالات العقم الناجمة عن مرض الأنابيب أو بطانة الرحم لوحظت في النساء اللواتي تناولن أكثر من 7 غرامات من الكافيين في الشهر.
ماذا عن الرجل؟
تشير دراسة واحدة فقط إلى أن استهلاك الكافيين قد يؤثر سلبًا على خصوبة الرجال. نشرت الدراسة في عام 1989 في "الخصوبة والعقم" ، ووجدت الدراسة أن الرجال الذين يشربون القهوة ويدخنون الحيوانات المنوية المنتجة مع انخفاض الحركة وزيادة نسبة الحيوانات المنوية الميتة في السائل المنوي. ومع ذلك ، يلاحظ بيبي سنتر أن الكافيين قد يساعد على نطفة الرجل السليم بتحفيز حركته.
خلال التلقيح الاصطناعي
يتطلب التلقيح الاصطناعي ، أو التخصيب في المختبر ، الكثير من الالتزام المالي والجسدي من جانب الوالدين ، لذلك تريد خلق الظروف التي تجني النجاح. وجدت دراسة عام 2010 في "Science Science Monitor" أن استهلاك الكافيين من حوالي 450 ملليجرام يوميًا خلال عمليات التلقيح الصناعي لم يؤثر على معدلات الحمل ، ولكن زيادة استهلاك القهوة ترتبط بزيادة عدد حالات الحمل المجهض ، وانخفض عدد الأجنة القابلة للحياة عند النساء الذين شربوا كميات كبيرة من الشاي. لاحظ الباحثون أن الكافيين يمر في السائل الجريبي ، وبالتالي قد يؤثر على عملية التكاثر. وجدت دراسة سابقة ، نشرت في "التكاثر البشري" في عام 2002 ، أن الاستهلاك "المعتاد" من الكافيين لدى النساء يرتبط بعدم تحقيق ولادة حية خلال التلقيح الصناعي. أدت الزيادة في استخدام الرجل للكافيين خلال أسبوع الإجراء إلى زيادة في العديد من الحالات.
