الفرق بين درب الركض وأحذية المشي لمسافات طويلة

Send

إذا كنت تخطط لممارسة رياضة المشي لمسافات طويلة أو التدريب في الغابات أو على الطرق ، فإنك تحتاج إلى التأكد من أنك ترتدي أحذية مناسبة لتقليل خطر الإصابة ، وفقًا لعيادة دافنبورت هاوس. هناك العديد من الخيارات المختلفة ، ولكن بعض من الأكثر شيوعا تشمل أحذية المشي الأساسية ومهربي درب.

أحذية مختلفة ، وظائف مختلفة

تم تصميم حذاء الركض المخصص للدراجات من أجل المتسابقين الذين يتدربون على كل من الأسطح الطبيعية والمسارات الترابية ، ويقدمون الدعم والجر. إن النعال قادر على تحمل أشياء مثل الطين والصخور للحفاظ على سلامة العداء. تم تصميم أحذية المشي لمسافات طويلة لأولئك الذين يحملون وزنًا زائدًا ، مثل حقيبة الظهر ، وهم يقدمون دعمًا جانبيًا للكاحل. هذه الأحذية هي أيضا خيار جيد لأولئك الذين يتدربون لمسافات طويلة لأنها توفر توسيد إضافي.

Send