يسبب السائل تحت العيون الانتفاخ والتورم. على الرغم من أن العوامل الوراثية والشيخوخة تجعل بعضها أكثر عرضة لاحتباس السوائل أكثر من غيرها ، فإن بعض عوامل الأسلوب والظروف الصحية تؤثر على تراكم السوائل تحت العيون. الجلد الرقيق تحت الجفون عرضة لاحتباس السوائل وتورمها.
الصوديوم الزائد
يساعد الصوديوم على تنظيم كمية السوائل في جسمك. مستوى توازن الكلى الصوديوم. عندما يفوق مستوى الصوديوم قدرة الكلية على معالجتها أو تخزينها ، يتراكم الصوديوم الزائد في الدم. الصوديوم الزائد يجذب الماء ويمتصه ، مما يسبب النفخ واحتباس السوائل في جميع أنحاء الجسم - بما في ذلك تحت العينين. توصي جمعية القلب الأمريكية بتناول ما لا يزيد عن 2400 ملغ من الصوديوم يومياً.
وضع النوم المسطح
قد يجعل النوم في وضع مسطح أو على ظهرك من الصعب على تجاويف الأنف لتجفيف السوائل الزائدة أو تراكم المخاط. وضع وسائد تحت رأسك ورفع رأسك قد يقلل من احتباس السوائل تحت العينين.
الطقس الحار
جسدك لا يزيل السوائل الزائدة من الجلد والأنسجة وكذلك خلال الطقس الحار كما هو الحال في المناخات المعتدلة ، وفقا لقناة Better Health ، وهي مورد من حكومة ولاية فيكتوريا. منع احتباس السوائل المتعلقة بالطقس تحت العين عن طريق شرب الماء وإزالة نفسك من الحرارة.
التقلبات الهرمونية
احتباس السوائل هو أحد أعراض متلازمة ما قبل الطمث ، أو متلازمة ما قبل الحيض. تساهم التقلبات الهرمونية التي تشمل البروجستيرون والإستروجين في الاحتفاظ بالسوائل خلال هذه الفترة. تراكم السوائل قد تظهر تحت العينين. كما تسهم التقلبات الهرمونية أثناء الحمل في احتباس السوائل في نفس المنطقة. الحد من تناول الصوديوم ، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، وتناول وجبات غنية بالحبوب الكاملة ، ومصادر قليلة من البروتين والفواكه والخضراوات العديد من مواجهة بعض احتباس السوائل التي مرت بها خلال الدورة الشهرية.
التهابات الجيوب الانفية
فجوات الجيوب الأنفية صحية ، وتقع تحت العينين ، وتصفية الهواء والبكتيريا. تحتوي تجاويف الهواء على أغشية مخاطية وأهداب ، وكلاهما مسؤول عن استنزاف المخاط والهواء المنتشر داخل الجيوب الأنفية. التراكم الجرثومي في الجيوب يؤدي إلى العدوى ويمنع المخاط السليم وتصريف السوائل. قد يؤدي الاستبقاء إلى الانتفاخ والتورم تحت العينين.
الآثار الجانبية للدواء
جانب من آثار العلاج بالهرمونات البديلة والكورتيكوستيرويدات تشمل احتباس الماء ، والذي قد يحدث تحت العينين ، وكذلك في جميع أنحاء الجسم. يتضمن العلاج بالهرمونات البديلة الأدوية التي تكمل النساء بعد سن اليأس بالهرمونات التي لم يعد ينتجها الجسم. يعالج الكورتيكوستيرويدات الحالات الطبية المختلفة ، بما في ذلك الذئبة والربو والتهاب المفاصل.
