يستحضر اسم 'Fruitopia' صورًا لشراب عصير معبأ بمضادات الأكسدة والفيتامينات المفيدة للجسم ، ولكن هذا المشروب ، الذي تسوقه Coca-Cola كمشروب فواكه ، لا يوفر الكثير من القيمة الغذائية. أحد الوجبات هو مصدر جيد لفيتامين (ج) ، لكنه لا يعد مغذياً أكثر من كول أو أي خيارات أخرى لشرب السكر.
مكونات
محتوى الفاكهة Fruitopia يأتي من التركيز. الصورة الائتمان: صور / iStock / غيتي صور في زجاجة واحدة أو 473 مل خدمة Fruitopia - نكهة الحكمة البطيخ التوت على سبيل المثال - سوف تجد المياه المفلترة. سكر الجلوكوز / الفركتوز؛ عصائر الفاكهة من المركز - العنب والتفاح والتوت والبطيخ. حمض الستريك للتحكم في الحموضة ؛ مستخلص قرمزي للون؛ نكهة طبيعية ومستخلص من العنب.
القيمة الغذائية
من المهم التحقق من محتوى السعرات الحرارية لجميع المواد الغذائية ، حتى تلك التي تحتوي على مغذ. مصدر الصورة: Drpgayen / iStock / Getty Images زجاجة واحدة من Fruitopia تحتوي على 120 سعرة حرارية ، أي ما يعادل 15 Cheezies أو نصف شريط الشوكولاتة Caramilk. معظم السعرات الحرارية تأتي من السكر - 32 جم في المجموع أو ما يعادل 8 ملعقة شاي. لا يحتوي الشراب على دهون - مشبعة أو غير مشبعة أو غير ذلك ، ولكنه يحتوي على 20 ملغ من الصوديوم أو 1 في المائة من المدخول اليومي الموصى به. هناك 10 غرام من البوتاسيوم ، ولكن ليس بما فيه الكفاية للمساهمة في الاستهلاك اليومي الموصى به. يحتوي المنتج على 0.1 غرام من البروتين ولا يحتوي على فيتامين أ. ولكنه يوفر لك 100٪ من فيتامين سي اليومي. لا يوجد كالسيوم أو حديد أو كافيين أو الأسبارتام في فاكهة الثمار.
نكهات
Fruitopia يأتي في مجموعة متنوعة من النكهات Photo credit: zvirni / iStock / Getty Images يأتي Fruitopia في مجموعة متنوعة من النكهات ، بما في ذلك حكمة البطيخ التوت ، وتكامل الثمار ، واليوسفي الرمان ، والتوت الكيوي التوت والفراولة.
تحذيرات الحساسية
من المستحسن التحقق من تغليف منتج لتحذيرات الحساسية. صورة الائتمان: كلوديبليس / ستوك / غيتي صور Fruitopia لا تحتوي على منتجات الحليب والقمح أو الغلوتين. بالنسبة لحساسية معينة من الفواكه ، تحقق من قائمة المكونات لكل نكهة لمعرفة المشروبات التي تحتوي على منتجات الفاكهة.
تخزين
تخزين Fruitopia في الثلاجة يساعد على منع التلف. رصيد الصورة: nitrub / iStock / Getty Images يمكن تخزين Fruitopia على الرفوف في المخازن لأنها تكون محكمة الإغلاق ولن تفسد قبل أن يتم كسر الختم ، ولكن يجب تبريدها بمجرد فتحها واستهلاكها بعد فترة قصيرة من الفتح لمنع التلف.
