لقد فكرت جميع النساء في مرحلة ما من كل شهر: أن تنفر فترة.
لكن الفترة الخاصة بك مهمة ؛ في بعض الحالات ، يمكن أن يكون "الكناري في منجم الفحم" الذي يتيح لك معرفة أنه قد يكون هناك خطأ ما. حتى تعرف فترة الخاص بك! فيما يلي خمسة أشياء قد لا تعرفها عن دورة الطمث:
1. الفترة الخاصة بك هي علامة على أن الأمور جيدة
إذا لم تحصل على الدورة الشهرية ، فلا تفترضها ليس صفقة كبرى. الفترة الشهرية هي علامة على أن كل شيء يعمل بشكل صحيح في النساء في سن الإنجاب.
إذا كنت لا تأخذ أي نوع من الهرمون وليس لديك فترة منتظمة ، يجب أن تشاهد طبيب أمراض النساء الخاص بك. عدم وجود فترة ، أو انقطاع الطمث ، يمكن أن يكون علامة على عدم وجود الإباضة. بمرور الوقت ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة سماكة بطانة الرحم وتصبح آفة سرطانية.
الاستثناءات من هذه القاعدة هي النساء الحوامل أو اللاتي ولدن حديثًا.
2. ليس كل نزيف هو الفترة الخاصة بك
غالبا ما أرى المرضى الذين يعتقدون أنهم يمارسون فترة حياتهم ، في الواقع ، يحدث النزيف لسبب آخر. يمكن أن يكون النزيف غير المنتظم علامة على وجود مشاكل كامنة ، مثل الأورام الحميدة أو الأورام الليفية ، أو قد يكون نتيجة تشوهات هرمونية.
من المهم بالنسبة للمرأة أن تتبع دوراتها الشهرية وأن تكون على دراية بالنزيف "العادي" مقابل النزيف الذي قد يكون علامة على وجود مشكلة.
3. لا تقلق بشأن فترة أخف
كثيرًا ما يقول لي المرضى: "لقد أصبحت الفترة الخاصة بي أقل وزنا ، وأنا قلق للغاية". بعض نوع من الحيض ، إلا إذا كنت على نوع من وسائل منع الحمل التي تقضي على الفترة تماما.
يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب التي تجعل الفترات الخاصة بك أخف وزنا ، ومعظم هذه الأسباب غير مرتبطة بمشكلة طبية. يقلل أيضًا النزيف الأقل من احتمالية الإصابة بفقر الدم والظروف الأخرى ذات الصلة.
يمكن أن تجعلك الدورة متعبة ومنتفخة وقلقة. رصيد الصورة: shefkate / AdobeStock 4. دورة يؤثر على جسمك كله
حوالي 72 في المائة من النساء يعانين من عدم الراحة أثناء دورات الحيض. يمكن أن يعزى هذا الانزعاج إلى التغيرات الهرمونية خلال الدورة التي تسبب تضخم الخلايا في ثدييك والانكماش.
هناك حل غير هرموني متاح لهذا النوع من عدم الراحة في الدورة الشهرية. المكملات الغذائية من اليود الجزيئي ، مثل Violet® iodine ، متوفرة بدون وصفة طبية ، ولا تحتوي على هرمونات ويمكن أن تساعد في الحد من تورم أنسجة الثدي.
قد تشمل الأعراض الأخرى المرتبطة بالفترة الإرهاق والانتفاخ والقلق وتقلبات المزاج.
يمكنك استخدام حبوب منع الحمل لوقف الدورة الشهرية تمامًا ، ولكن تحدث إلى طبيبك أولاً. مصدر الصورة: Pabkov / AdobeStock 5. يمكنك التوقف عن الفترة الخاصة بك
يمكن استخدام الهرمونات ، مثل تلك الموجودة في حبوب منع الحمل ، للتخلص من الفترات بالكامل.
بالإضافة إلى وداع النزيف الشهري ، فإن التخلص من الفترة الشهرية يمكن أن يقلل أيضًا من أعراض تغيرات الثدي الليفي وغيرها من المضاعفات المرتبطة بالحيض والتذبذبات الهرمونية.
يمكنك استخدام وسائل منع الحمل الآمنة والموثوقة للتلاعب بدورة الحيض ، ولكن يجب عليك مناقشة هذا الخيار مع طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية أولاً.
ما رأيك؟
هل هناك أشياء تدور حول الفترة التي تفاجأ بها؟ ما هي بعض القضايا الأخرى التي تعتقد أن على النساء معرفتها حول فتراتهن؟ هل وجدت هذه المادة مفيدة؟ اترك تعليقك لنكون على علم برأيك!
