تحدث أظافر الأصابع عندما تنمو حافة الظفر في الجلد المحيط بها. السبب المعتاد لأظافر الأصابع هو التشذيب غير المناسب للظفر ، على الرغم من أن عض الأظافر أو إصابة اليد التي تمزق الظفر يمكن أن تكون السبب أيضًا. وفي بعض الأحيان ، يمكن أن يجعلك الشكل الطبيعي أو سماكة الظفر أكثر عرضة للأظافر المنغرزة. أيا كان السبب ، فإنها تتراوح من مزعج إلى مؤلمة للغاية ، والأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية تحذر من أن الظفر المنغرز يمكن أن يصاب إذا لم يُعالج.
الخطوة 1
انقع إصبعك في الماء الدافئ مرتين أو ثلاث مرات يوميًا لمدة 15 إلى 20 دقيقة يوميًا للحد من التورم. تأكد من تجفيف المنطقة تمامًا بعد النقع ، لأن ترك المنطقة رطبة يمكن أن يسمح للظفر بالحفر بعمق أكبر.
الخطوة 2
اسفين قطعة صغيرة من القطن تحت حافة الظفر مباشرة بعد النقع لرفعها عن الجلد. استمر في ذلك لبضعة أيام لمعرفة ما إذا كان ذلك مفيدًا. تنمو الأظافر بمعدل يتراوح بين 2 و 3 ملم شهريًا ، وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، لذا فإن إبقاء الظفر بعيدًا سيسمح لها بالنمو بسرعة فائقة.
الخطوه 3
تناول مسكنات الألم بدون وصفة طبية مثل الأيبوبروفين للألم إذا لزم الأمر ، وتطبيق كريم مضاد حيوي للمساعدة في مكافحة العدوى. ومع ذلك ، تحذر عيادة مايو من أن القيح أو الاحمرار قد يعني أن العدوى قد انتشرت بالفعل. إذا حدث هذا ، يجب عليك زيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن.
الخطوة 4
اذهبي إلى الطبيب إذا لم تظهر أي علامات تحسن بعد ثلاثة أو أربعة أيام من العلاج المنزلي ، حتى لو لم تكن هناك علامات واضحة على الإصابة بالعدوى. الطبيب لديه طرق لعلاج ظفر نام يمكن أن يتراوح من تقليم الجزء الظاهر في الظفر لإزالة جزء كامل من الظفر وسرير الظفر.
الأشياء ستحتاج
- ماء دافئ
- قطن
- ايبوبروفين أو اسيتامينوفين
- كريم مضاد حيوي
نصائح
- احرص على تقليم أظافرك بشكل مستقيم ، بدلاً من منحني ، للمساعدة في منع المسامير المتسخة. يمكن أن تؤدي النظافة السيئة أيضًا إلى الأظافر المنغرزة ، لذا حافظ على نظافة أظافرك.
تحذيرات
- إذا كنت مصابًا بداء السكري ، لا تحاول العلاج في المنزل - دائما اتصل بطبيبك.
