كثير من النساء يذهبون إلى أبعد الحدود للحفاظ على بشرتهم تبدو شابة ، بينما يهملون أيديهم. من السهل أن ننسى أن مظهر الجلد الرقيق على يديك يمكن أن يمنح عمرك. على الرغم من أن كمية معينة من ترقق الجلد على اليدين أمر لا مفر منه مع تقدمك في السن ، فهناك أشياء يمكنك القيام بها للحفاظ على مظهر يديك والشعور بالأفضل.
آثار الشيخوخة
عملية الشيخوخة الطبيعية تسهم في ترقق الجلد. يحتوي جلد الشاب على كمية وافرة من الكولاجين والإيلاستين ، وهي المواد التي تمنح البشرة المرونة والقوة. تنتج البشرة الشابة أيضًا حمض الهيالورونيك الخاص بها ، وهو مركب سكر طبيعي يحبس ويحتفظ بالرطوبة ، مما يمنح البشرة مظهرًا ممتلئًا ومرنًا. مع تقدمك في العمر ، يقلل جسمك من إنتاج هذه المواد ، مما يجعل الجلد على اليدين يبدو هشًا ورقيقًا.
التعرض الشمس
يؤدي التعرض الطويل الأمد للأشعة فوق البنفسجية للشمس إلى تسريع نضوب الكولاجين في الجلد. وتسبب الكثير من أشعة الشمس أيضًا حالة تسمى المرون ، حيث يتم تغيير وكسر جلد الإيلاستين. وكثيراً ما تتعرض الأيدي في الهواء الطلق ، وحتى الأشخاص الذين يستخدمون الواقي من الشمس على وجوههم غالباً ما ينسون حماية أيديهم. ونتيجة لذلك ، غالباً ما يكون الجلد على اليدين هو المكان الأول الذي يلاحظ فيه الناس رقة الجلد. قد يؤدي التعرض لأشعة الشمس الزائدة في نهاية المطاف إلى جعل اليدين تبدو متجعدًا وهيكليًا.
الأدوية أو الحالات الطبية
بعض الأدوية ، بما في ذلك الكورتيكوستيرويدات الفموية أو الموضعية ، يمكن أن تضعف الجلد والأوعية الدموية ، مما يسبب هشاشة الجلد على اليدين وفي أماكن أخرى. تكون رقة الجلد الناجم عن الستيروئيدات القشرية قابلة للانعكاس ، ويتعافى الجلد بمجرد توقف تناول الدواء. يمكن أن يكون سبب ترقق الجلد أيضًا بسبب الحالات الطبية مثل متلازمة إهلرز- دانلوس واضطرابات النزف.
الرعاية المنزلية والحماية
قم بحماية ترقق الجلد عن طريق تجنب الكثير من التعرض للشمس وتطبيق كريم واقي واسع النطاق على جميع الجلد المكشوف ، بما في ذلك يديك ، قبل التوجه إلى الخارج. الجلد الرقيق هش وسهل الكدمات أو ممزقة. نظرًا لأن الجلد الجاف أكثر عرضة للتلف ، فمن المهم الحفاظ على ترطيب اليدين في جميع الأوقات ، باستخدام كريم سميك. توصي مدونة Dermatology Blog أن الأشخاص الذين يعانون من جلد رقيق يستهلكون نظامًا غذائيًا عاليًا من البروتينات الخالية من الدهون ويأخذون سعرات حرارية كافية للحفاظ على قدرة الجسم على الشفاء عند حدوث تمزق الجلد.
العلاج المهني
يمكن لأطباء الجلد توفير علاج تجميلي لتحسين مظهر الأيدي المتضررة من ترقق الجلد. حقن مكملات الحشو الجلدية يمتلك رستلان أو بيرلان ، أو من محفز الكولاجين Sculptra ، ما بين 500 و 3000 دولار في عام 2010 ، ويمكن إضافة طبقة "عازلة" بين الجلد والأوتار وعظام اليد. النتائج مؤقتة فقط ، وتدوم ما بين ستة و 24 شهرًا. يمكن للأطباء أيضا أن يملأوا الجلد على اليد من خلال استخدام الدهون المحصودة من بطن المريض أو الفخذين أو الأرداف. وتتكلف مثل هذه الحقن ما بين 1200 دولار و 5000 دولار وتستمر من عامين إلى خمسة أعوام ، على الرغم من أنها أكثر تدخلاً والنتائج أقل قابلية للتنبؤ بها مقارنةً بحشوات البشرة الأخرى ، وفقًا لموقع MSNBC.com.
