تمت الموافقة على فينترمين من قبل إدارة الغذاء والدواء في عام 1959 ، ونمت شعبية متزايدة كمساعدات فقدان الوزن منذ ذلك الحين. فينترمين هو المنشط الذي يقمع الشهية ، ويهدف إلى استخدامه جنبا إلى جنب مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة ، وفقا ل Drugs.com. بسبب احتمال تعاطي ، وكان من المقرر أن تؤخذ حبوب الحمية فينترمين لمدة لا تزيد عن 12 أسبوعا ، تحت إشراف الطبيب.
الخطوة 1
انظر الطبيب. وفقا لمنتدى وزن صحي ، فينترمين هو مماثل في التركيب الكيميائي للأمفيتامين ، ويمكن أن يكون لها آثار جانبية قوية بما في ذلك الدوخة وقلب السباق. يمكن أن تتفاعل فينترمين مع أدوية أخرى مثل مضادات الاكتئاب ومثبطات MAO ، لذلك أخبر طبيبك عن الأدوية الأخرى التي تتناولها.
الخطوة 2
أعمل خطة. فينترمين هو أحد مثبطات الشهية ، ولكن جسمك سوف يبني مقاومة له ، لذا ستحتاج إلى تعلم جزء من السيطرة وكيفية اتخاذ خيارات صحية بينما كنت لا تزال تأخذها. وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، لتخسر واحد إلى اثنين جنيه في الأسبوع تحتاج إلى خفض 500 إلى 1000 سعرة حرارية من الاستهلاك اليومي. الناس الذين يفقدون جنيه واحد إلى اثنين في الأسبوع من خلال إجراء تغييرات متسقة على عاداتهم الغذائية وأسلوب حياتهم تميل إلى الحفاظ على الوزن ، وفقا لمركز السيطرة على الأمراض. فينترمين يساعدك على البدء ، لكن لا يوجد دواء يمكن أن يفعله لك.
الخطوه 3
تمرن كل يوم. ابدأ بالمشي لمدة 30 دقيقة يوميًا أو افعل شيئًا آخر غير شاقًا. جعلها عادة بحيث تكون قادرة على الاستمرار بمجرد نفاد صفة فينترمين بها. لن يساعدك هذا فقط على إنقاص الوزن ، ولكنه أيضاً سيعمل على تهدئة العضلات ويساعدك على تجنب الجلد المتدلي الذي غالباً ما يصاحب فقدان الوزن السريع.
الخطوة 4
حافظ على رطوبتك. وفقا لموقع PubMed ، فإن موقع المركز الوطني لمعلومات التكنولوجيا الحيوية ، أحد الآثار الجانبية للفينتيرمين هو جفاف الفم. شرب ما لا يقل عن 32 إلى 64 أوقية من الماء كل يوم للحفاظ على جسمك رطب.
الأشياء ستحتاج
- وصفة طبية
- خطة النظام الغذائي الذي يشرف عليه الطبيب
نصائح
- جدولة زيارات منتظمة مع طبيبك حتى يتمكن من تتبع التقدم المحرز ورصد ردك على فينترمين.
تحذيرات
- تجنب شراء الأدوية الموصوفة بوصفة طبية عبر الإنترنت ، إلا إذا كنت تعرف أن المصدر آمن وموثوق به.
