يستخدم زيت النعناع ، وهو نواتج التقطير أو مستخلص نبات النعناع ، للحد من الازدحام التنفسي. يوجد زيت النعناع ومينثول العنصر النشط الرئيسي في المستحلبات ، والمراحيض ، والمرطبات ، والبخاخات للحلق والجيوب الأنفية والأنف والرئتين. بينما تدعم الأبحاث الأولية سلامتها لمعظم البالغين ، دائمًا ما تطلب نصيحة الطبيب قبل الاستخدام حيث قد تحدث ردود فعل سلبية.
مكونات نشطة
يتم إنتاج المنثول من قبل menthone خلال تطوير الزهور في وقت مبكر. زيت النعناع يحتوي على 2 إلى 7 في المائة methofurane ، 2 إلى 3 في المائة isomenthone ، 2.5 إلى 3.5 في المائة neomenthol ، 3 إلى 5 في المائة acetate ، 15 إلى 20 في المائة menthone ، 35 إلى 45 في المائة menthol ، وكميات ضئيلة من مركبات الفلافونويد وغيرها.
ويقول معهد الكيمياء البيولوجية في جامعة ولاية واشنطن إن المكونين الرئيسيين لزيت النعناع ، مينتوني والمنثول ، مترابطان. ينهار Menthone كما ينضج النفط خلال مرحلة تطور زهرة لتشكيل المنثول ونيومنتال. هذا مهم لأن المنثول يساهم في طعم زيت النعناع المميز والرائحة والتبريد وخصائص الاحتقان.
وينتمي كل من مينتون والمنثول والايزومنتون والأسيتات جزئياً إلى التأثير المحفّز لزيت النعناع ، وفقاً للمعهد الوطني للدراسات البيئية في اليابان. هذه النوعية المنشطة مفيدة خلال النهار ولكنها تحد من فائدة زيت النعناع كمزيج للاحتقان عند الرغبة في النوم.
وفقا لبحث جيريمي سبنسر المنشور في "مراجعة مجتمع الكيمياء" ، يعرض فلافونويد نشاط مضاد للالتهاب ومضاد للأكسدة. هناك حاجة إلى مزيد من البحوث لتحديد ما إذا كان الفلافونويد يعزز خصائص احتقان زيت النعناع.
أهمية المنثول
المنثول هو المكون النشط الأساسي الموجود في زيت النعناع الذي يعتقد أنه يقلل احتقان الجيوب الأنفية والصدر. يعمل المنثول كمقشع للبلغم ، ويقلل من المخاط ويكسر البلغم. هناك حاجة إلى مزيد من البحوث لتقييم أفضل تأثير المكونات الأخرى لزيت المنثول والنعناع على وظائف الجهاز التنفسي.
طرق الاستخدام
تنبعث الأوراق المتساقطة في الماء الساخن الزيوت الطيارة. تحدد الهيئة التنظيمية العشبية الألمانية ، المفوضية الأوروبية ، أربع طرق لاستخدام زيت النعناع. وتشمل هذه شرب الشاي النعناع ، استنشاق ، المراهم الأنفية وغيرها من المراهم الموضعية. في حين تعتبر هذه الطرق آمنة بالنسبة لمعظم البالغين ، اتصل دائمًا بالطبيب قبل الاستخدام حيث قد تختلف ردود الفعل الفردية.
يتم تحفيز إطلاق زيت النعناع من أوراق نبات النعناع عن طريق الحرارة والضغط ، وبالتالي فإن زيت النعناع المخفف موجود في شاي النعناع الطازج. توصي اللجنة E بتناول كوب من شاي النعناع مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا للبالغين. يتم إعداد الشاي النعناع عن طريق نقع 1 ملعقة كبيرة. من أوراق الشجر في كوب من ماء البخار. لتحقيق أقصى فائدة ، يتم استنشاق البخار قبل شرب الشاي. لا ينصح باستخدام الزيوت المقطرة أو المستخرجة لإعداد شاي النعناع حيث أن هذه الزيوت عالية التركيز قد تحتوي على مواد ملوثة.
توصي اللجنة E باستنشاق زيت النعناع المستخلص المركز أو ثنائي أكسيد الكربون المستخلص من احتقان الجيوب الأنفية. يقترح وضع ثلاث إلى أربع قطرات من زيت النعناع في حوض من الماء الساخن واستنشاق البخار. كبديل ، يتم إضافة ثلاث إلى أربع قطرات من زيت النعناع الأساسي إلى الماء في المرذاذ ، المرطب ، الدش أو الحوض.
طرق التطبيق الموضعية تعزز استنشاق الزيوت الطيارة للنعناع. يتم تشجيع الاستنشاق عن طريق وضع قطرة أو اثنين من زيت النعناع على الإصبع وفركه تحت الأنف أو على الصدر. يوصى بتخفيف كمية الزيت في بذرة العنب أو زيت الجوجوبا قبل الاستخدام للبشرة الحساسة.
سلامة
يوصى بإجراء المزيد من البحوث والنصائح الطبية قبل الاستخدام. يعتبر شاي النعناع الدافئ وزيت النعناع الموضعي آمنًا لمعظم البالغين عند استخدامه بكميات صغيرة ، وفقًا للهيئة E. بينما يستخدم زيت النعناع داخليًا في كبسولات معوية مغلفة لظروف غير تلك الموصوفة هنا ، يلزم إجراء بحث إضافي. مستويات عالية من زيت النعناع تعتبر سامة. اطلب نصيحة الطبيب قبل التفكير في الاستخدام بأي شكل من الأشكال.
تحذيرات
وينصح النساء الحوامل والمرضعات والأطفال الصغار والرضع لتجنب استخدام زيت النعناع ما لم يكن تحت توجيه الأطباء. لا يوصى بالتطبيق المباشر تحت أنف رضيع أو طفل صغير لأن الطفل قد يواجه صعوبة في التنفس. قد تحدث تفاعلات الحساسية ، على الرغم من ندرتها ، مع التعرض لزيت النعناع. حقن الرابع من زيت النعناع قد يسبب الموت. انظر بحثًا عن ردود أفعال سلبية إضافية لأن هذه القائمة ليست شاملة كليًا. هذه المادة على زيت النعناع لاحتقان الأنف هي لأغراض إعلامية فقط. دائما استشر طبيبك الخاص ومقدمي الرعاية الصحية قبل الاستخدام.
