يتم استخدام أحذية التدريب الأداء من قبل الناس الذين يريدون حذاء متعدد الأغراض التي يمكن استخدامها للتدريب وكذلك المسابقات أو الأحداث الرياضية. على سبيل المثال ، يمكن استخدام أحذية التدريب لأداء البيسبول على العشب أو في الملعب أو للتدريب في صالة الألعاب الرياضية. يتم إنشاء أحذية التدريب الأداء بهدف تحسين الأداء الرياضي.
التصميم
مصنوعة أحذية التدريب الأداء لمعظم الألعاب الرياضية. وهي مصممة لتلبية الاحتياجات التدريبية الخاصة بكل رياضة. تم تصميم أحذية تدريب الأداء للعدائين ، على سبيل المثال ، لتكون أخف وزناً وتسمح باستجابة أكثر من أحذية الركض العادية لأنها ستكون أقل توسعاً من حذاء الركض العادي. يمكن استخدام الأحذية للأعراق بالإضافة إلى سرعة العمل والتدريب اليومي. في المقابل ، سيكون حذاء كرة القدم أكثر ثقلاً لزيادة الثبات مع نطاق الحركة.
الميزات
يمكن للأشخاص الذين يشترون أحذية تدريب الأداء شراء هذه الميزات الخاصة باحتياجاتهم الشخصية ، مثل شكل القدم. يمكن للأشخاص ذوي الأقواس العالية ، على سبيل المثال ، أن يبحثوا عن أحذية مع توسيد يستوعب ذلك. البعض الآخر قد يكون عنده أقدام مفرطة ، مما يعني أن القدمين تتدحرج إلى الداخل أثناء جريانها. أحذية التدريب الأداء يمكن أن توفر الاستقرار لمواجهة هذا.
وظيفة
تعمل أحذية تدريب الأداء من خلال تشجيع الشخص على العمل على جوانب معينة من التدريب. في تشغيل ، على سبيل المثال ، تشجع أحذية الأداء التي تكون خفيفة الوزن مشية أقل تأثيراً وأكثر رقة. وهذا يساعد على تقوية العضلات الأصغر في القدمين والساقين التي تعزز الأداء الأفضل للجري ، وفقًا لمجلة "الجري تايم". على النقيض من ذلك ، يمتص حذاء الركض العادي مزيدًا من التأثير على الجري كوشير.
جنرال لواء
هناك أحذية تدريب على الأداء ليست خاصة بالرياضة. الشركات التي تصنع الأحذية تروج لها كطريقة لاكتساب القوة والقوة المتفجرة بفضل الحاجة إلى عمل أصعب من الألياف العضلية في الجزء السفلي من الجسم ، وعمل العضلات بطول أكبر للحصول على مدى أفضل للحركة ، ولتحقيق تحسينات أسرع في الأداء مقارنة مع احذية عادية. البعض يأتي مع النعال التي يمكن وضعها في وإخراجها على مستوى كثافة مختلفة أثناء التدريب.
السعر
أحذية التدريب الأداء ليست رخيصة ، لكنها لن كسر البنك سواء. توقع أن تنفق ما تريده على أحذية التدريب المتقاطع في الوسط أو على الأحذية العادية الخاصة بالرياضة. ستكون أكثر تكلفة من الأحذية الرياضية العامة بسبب بنائها لتعزيز قدرات محددة.
