الارتجاع الحمضي - المعروف أيضا باسم الجزر المعدي المريئي ، عسر الهضم الحمضي أو حرقة المعدة - يؤثر على أكثر من 60 مليون شخص في الولايات المتحدة ، وفقا للكلية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي. على الرغم من أن الفيتامينات المتعددة ليست مسببة شائعة ، إلا أنها يمكن أن تؤدي إلى تفاقم المشكلة.
السبب الجذر من حمض الجزر
عندما تصبح العضلة السعوية بين المريء والمعدة ضعيفة أو مسترخية ، يمكن أن ترتفع محتويات معدتك إلى المريء وتسبب ارتداد الحمض. قد يحدث ارتجاع الأحماض المتكررة من خلال الحمل أو فتق الحجاب الحاجز أو السمنة أو تدخين السجائر أو تناول بعض الأدوية.
مهيج محتمل
أي شيء يؤدي إلى تفاقم المريء أو العضلات التي تفصله عن المعدة يمكن أن يؤدي إلى ارتجاع الحمض. قد تتسبب الفيتامينات المتعددة الخشنة أو الخشنة في حدوث تهيج أثناء نزولها ، في حين أن الحبوب الكبيرة قد تسبب تهيجًا أثناء مرورها إلى المعدة. غالباً ما يتم التساهل بشكل أفضل مع حبوب صغيرة أكثر سلاسة - أو الفيتامينات السائلة.
الحد الأدنى
على الرغم من أن المهدئات ومسكنات الألم ومضادات الاكتئاب ومضادات الهيستامين وبعض أدوية الربو معروفة بتفاقم الارتجاع الحمضي ، إلا أن الفيتامينات المتعددة لا تعتبر مشكلة بشكل عام. إذا وجدت أن ارتداد الحمض يزداد بشكل روتيني بعد تناول الفيتامينات المتعددة - حتى تلك التي يسهل ابتلاعها - فإنه قد يكون من السهل تحملها من قبل الجهاز الهضمي.
