قد يوفر الزنجبيل عددًا من الفوائد الصحية ، بما في ذلك تسوية المعدة والحد من الغثيان وانتفاخ البطن. يحتوي هذا الجذر اللذيذ أيضًا على مجموعة متنوعة من المكونات النشطة ، وقد يساعد بعضها في الحد من أعراض النقرس بسبب نشاطها المضاد للالتهاب. لا يجب عليك تناول الزنجبيل دون التحدث إلى طبيبك ، لأنه قد لا يكون آمناً للجميع بمقادير أعلى من تلك الموجودة في الطعام.
الزنجبيل والنقرس
وجدت دراسة نشرت في "حوليات البحوث البيولوجية" في عام 2011 أن الزنجبيل تصرف كمضاد للالتهابات وخفف من أعراض النقرس في الفئران حول فضلا عن دواء النقرس دعا الاندوميتاسين. قد يكون للزنجبيل أيضًا تأثيرات مشابهة في الأشخاص ، حيث يشير مقال نشر في "جورنال جورن أوف ناوتريشن" إلى أن دراسة سريرية تستخدم مزيجًا من الأعشاب بما فيها الزنجبيل لها تأثيرات مضادة للالتهابات عند إعطائها للأشخاص الذين يعانون من النقرس.
الآليات المحتملة
لأن النقرس هو نوع من التهاب المفاصل الذي يسبب التهاب ، وعادة ما تستخدم الأدوية التي تساعد في علاج الالتهاب ، وبالتالي تقليل الأعراض. يحتوي الزنجبيل على بعض المواد المضادة للالتهابات المختلفة ، بما في ذلك gingerols و shogaol ، وفقا لمقالة المراجعة التي نشرت في "المجلة الدولية للطب الوقائي" في أبريل 2013.
اعتبارات والتفاعلات الدواء
قد ترغب في تجنب استخدام الزنجبيل من أجل النقرس إذا كنت تعاني من أمراض القلب أو اضطرابات النزف ، حيث يمكن أن تجعل هذه الظروف أسوأ ، وإذا كنت حاملاً أو رضاعة طبيعية ، فأن سلامة الزنجبيل خلال هذه الأوقات لم تكن بشكل نهائي أنشئت. قد يتفاعل الزنجبيل أيضًا مع بعض الأدوية ، بما في ذلك أدوية مخففات الدم ، وأدوية السكري ، وحاصرات قنوات الكالسيوم لارتفاع ضغط الدم.
علاجات النقرس الأخرى
لا تعتمد على الزنجبيل وحده لعلاج النقرس ، لأن الدليل على ذلك لا يزال أوليًا نسبيًا. الأشياء الأخرى التي يمكنك القيام بها قد تحسن من أعراض النقرس الخاصة بك وتشمل فقدان الوزن الزائد ، اتباع نظام غذائي منخفض البيورين ، والحد من الكحول ، وتذويب المفاصل المتضررة وتناول الأدوية التي تقلل الالتهاب وانخفاض حمض اليوريك.
