الكركم هو نبات من عائلة الزنجبيل الأصلي في جنوب آسيا ويمكن أن يزرع في المناخات الاستوائية الدافئة مع الكثير من الأمطار. يتم حصاد الجذور ، أو جذوع النبات ، وتجفيفها وعادة ما يتم قصفها إلى مسحوق ناعم يكشف عن لون ذهبي أصفر. يستخدم هذا بشكل رئيسي كتوابل للعديد من الأطعمة وصباغة الملابس. ومن المعروف أيضا لصفاتها الطبية بما في ذلك علاج الحروق ، وإصلاح الجذور الحرة والحد من تصبغ الوجه ، مما يجعلها جيدة لتغيير لون الجلد.
الخطوة 1
شراء مسحوق الكركم وبعض ليمز الطازجة ، والتي يمكن العثور عليها على الأرجح في متجر البقالة المحلية. خيار آخر هو النظر في محلات البقالة الهندية والإثنية ، حيث أن الكركم هو نوع من التوابل شعبية في الأطباق الهندية. مخازن الأغذية العضوية أو الصحية هي مكان آخر للعثور على الكركم. قد تكون أسعارها أعلى ، ولكن هناك فرصة أقل للمواد الكيميائية غير المرغوب فيها مثل المبيدات أو المضافات.
الخطوة 2
جعل معجون الكركم وتطبيقها على المناطق التي تغير اللون. إن قوة الكركم الممزوج بقدرة التبييض الطبيعية لعصير الليمون سوف تجعل مبيض فعال. امزجي ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع ثلاث ملاعق من عصير الليمون لتشكيل عجينة سميكة. ضع بالتساوي على الوجه أو المنطقة المرغوبة. يغسل بعد خمس عشرة دقيقة بالماء. لا تستخدم الصابون لأن هذا سوف يغسل ويقاوم قوة العجينة. يمكن استخدام هذا المعجون يوميًا حتى الوصول إلى النتائج المرجوة.
الخطوه 3
مزيج الكركم مع الزيوت الغذائية الطبيعية. ويخترق الكركم والزيوت التي توضع على البشرة أعمق ويمكن تركها بين عشية وضحاها دون الشعور اللسع الذي يحصل عليه المرء من عصير الليمون. لا توجد قياسات محددة لخلط الزيوت والكركم ، ولكن تبدأ مع كمية متساوية من كلاهما وإضافة المزيد من الزيت للثبات المطلوب. زيت الزيتون ، جوز الهند ، زيت الخروع واللوز كلها خيارات جيدة للاختلاط مع الكركم.
الأشياء ستحتاج
- مسحوق الكركم
- الليمون الحامض
- الزيوت الطبيعية
نصائح
- يصفى عصير الليمون قبل الخلط مع مسحوق الكركم لجعل قناع أكثر سلاسة. يمكن ترك التطبيقات الكركم بين عشية وضحاها يمكن وصمة عار الملابس. تغطية منطقة النوم مع الملابس القديمة أو غير المرغوب فيها ، والمناشف أو ملاءات.
