التهاب الجلد الدهني هو نوع من الأكزيما أو التهاب الجلد. وفقا ل Rosacea.org ، 1 من 20 شخصا في الولايات المتحدة لديهم التهاب الجلد الدهني. على الرغم من أن تمارين القلب والأوعية الدموية مثل الركض وركوب الدراجات والمشي أو السباحة قد لا تؤثر على التهاب الجلد الزهمي ، إلا أن التعرق خلال التمرينات يمكن أن يؤثر.
الأعراض
المعهد الوطني لالتهاب المفاصل والأمراض العضلية الهيكلية والأمراض الجلدية تفيد بأن التهاب الجلد الدهني يصنف على أنه بقع صفراء متقشرة وزيتية تظهر عادة على وجهك أو فروة رأسك ، على الرغم من أنها يمكن أن تظهر أيضًا في أجزاء أخرى من الجسم. التهاب الجلد الزهمي يمكن أن يظهر أيضاً على شكل احمرار ، قشور مساحيق ، قشور دهنية ، قشرة قشرة ، بقع قشرية متشددة على فروة الرأس وقد يسبب إحساس بالحكة أو الحرق ، وفقاً لـ Rosacea.org. وغالبا ما يشار إلى التهاب الجلد الدهني في فروة الرأس عند الرضع باسم غطاء المهد.
الأسباب
أسباب التهاب الجلد الدهني لا ترتبط بشكل مباشر عادة بممارسة القلب والأوعية الدموية. وفقا ل Rosasea.org ، قد تشمل أسباب التهاب الجلد الدهني الإجهاد ، وتغيير الفصول ، والتعب ، وفطر الخميرة ، والهرمونات ، أو شذوذ بصيلات الشعر أو الغدد الزيتية. تقارير PubMed أن الأسباب الأخرى للالتهاب الجلد الدهني قد تشمل البشرة الدهنية ، واستخدام المستحضرات المحتوية على الكحول ، واضطرابات الجلد ، وتنظيف الجلد النادر ، والشامبو النادرة والبدانة.
فوائد ممارسة
لأن السمنة ومستويات الإجهاد المرتفعة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالتهاب الجلد الزهمي ، فإن تحقيق وزن صحي في الجسم وتقليل مستويات التوتر قد يساعد في تقليل المخاطر. وفقا لجمعية الأكزيما الوطنية ، يمكن أن تساعد التمارين الهوائية أو القلب والأوعية الدموية المنتظمة في تقليل مستويات التوتر وخطر الإصابة بالتهاب الجلد التأتبي.
اهتمامات
بشكل عام ، يجب عليك الاستمرار في ممارسة تمارين القلب والأوعية الدموية إذا كان لديك التهاب الجلد الدهني. ومع ذلك ، أفادت جمعية الأكزيما الوطنية أن التعرق أثناء ممارسة الرياضة قد يسبب الأشخاص المصابين بالتهاب الجلد التأتبي للحكة ، ويجب تجنب التمارين الشاقة عندما تحدث حالات التهاب الجلد التأتبي. وفقا للمعهد الوطني لالتهاب المفاصل والجهاز العضلي الهيكلي وأمراض الجلد ، يمكن لبعض الناس المصابين بالتهاب الجلد التأتبي تجربة خلايا النحل ، أو رفع المطبات الحمراء ، بعد التمرين. الإفراط في التمرينات التي تسبب الإرهاق المزمن قد يزيد أيضًا من خطر الإصابة بالتهاب الجلد الزهمي.
