شجرة النيم هي شجرة دائمة الخضرة الاستوائية التي كانت جزءا من الطب الآسيوي التقليدي لعدة قرون. يوصي الممارسون بأوراق النيم وأجزاء أخرى من الشجرة لعلاج المشاكل المعدية المعوية ، لمنع العدوى ، وعندما تستخدم موضعياً ، كطارد ومبيد حشرات. تشير بعض الدراسات إلى أن مكونات أوراق النيم قد يكون لها فوائد كبيرة عند تناولها في شكل ملحق ، ولكن لا تزال هناك حاجة إلى إجراء دراسات كبيرة مع الأشخاص ، إلى جانب دراسات تؤكد أن تناول الأوراق له نفس الفوائد.
إجراءات مضادة للأكسدة
تحتوي أوراق النيم على العديد من المواد الكيميائية النباتية ، أو المركبات النباتية الطبيعية ، التي لها نشاط بيولوجي كبير. وتشمل هذه المكونات المسمى الفلافونويد ، مثل كيرسيتين ، كاتشين ، كاروتينات وحمض الأسكوربيك ، وهي مضادات للأكسدة. تساعد مضادات الأكسدة على حماية جميع خلاياك من تأثيرات المواد الكيميائية غير المستقرة التي تسمى الجذور الحرة والتي تتشكل بشكل طبيعي أثناء عملية الهضم ، وفي جلدك عندما تتعرض لأشعة الشمس وفي أعضائك عندما تصادف السموم مثل دخان السجائر. مع مرور الوقت ، يمكن أن يؤدي التعرض للجذور الحرة إلى تلف الحمض النووي الخلوي ومكونات الخلية الأخرى ، وقد تؤدي التغييرات التي يقدمها معهد Linus Pauling Institute إلى زيادة مخاطر الاضطرابات مثل تصلب الشرايين والأمراض العصبية. هذه التغييرات يمكن أيضا تسريع عملية الشيخوخة.
خصائص مكافحة السرطان
يقول الخبراء في مركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان أن المستخلصات المصنوعة من أوراق النيم قد يكون لها خصائص مضادة للسرطان ، مما يساعد على منع أو إبطاء نمو عدة أنواع من الخلايا السرطانية في الثقافات والحيوانات المختبرية. وجدت دراسة نشرت في عدد نوفمبر 2012 من أرشيف أمراض النساء والتوليد أن خلايا سرطان عنق الرحم المعالجة بالنيموت ماتت بمعدل أعلى من الخلايا غير المعالجة ، في حين أن دراسة أخرى في عدد أبريل 2006 من مجلة علم الأدوية العرقية ذكرت أن مستخلص نبات النيم كان تأثير مماثل لمكافحة نمو خلايا سرطان البروستاتا. ووجد البحث الذي نشر في عدد سبتمبر 2002 من مجلة Phytotherapy Research أن مستخلص أوراق نبات النيم حماية الحيوانات المختبرية المعرضة لمسرطن من التغيرات التي تشير إلى نمو سرطان المعدة ، مقارنة مع الضوابط ، ولكن هذه النتائج لا تزال بحاجة إلى تأكيد في الدراسات السريرية مع البشر.
الإجراءات المضادة للميكروبات
كما يشير مركز السرطان إلى أن أوراق النيم لها خصائص مضادة للميكروبات ، ومن المحتمل أن تساعد في منع أو إبطاء نمو مسببات الأمراض. على سبيل المثال ، يمكن أن يساعد مستخلص نبات النيم على منع نمو فيروسات مثل فيروس نقص المناعة البشرية ، وفقا لورقة في العدد الصادر في يوليو 2004 من "المعاملات من الجمعية الملكية للطب الاستوائي والصحة". ووجدت الدراسة أن 10 أشخاص مصابين بفيروس نقص المناعة المكتسب وأخذوا كبسولات تحتوي على النيم لمدة 30 يوما ، اكتسبوا وزنا وكانت لديهم أعداد أعلى من الخلايا المناعية في دمائهم ، وهو ما عزا المؤلفان إلى انخفاض معدل نمو فيروس نقص المناعة البشرية. ساهم جل عن طريق الفم مصنوع من أوراق النيم أيضا في خفض مستويات عدة أنواع من البكتيريا في أفواه الإنسان ، مقارنة مع الضوابط ، وفقا لدراسة في عدد يناير 2004 من مجلة علم الأدوية العرقية (Ethnopharmacology). لكن كلا الدراستين كانتا صغيرتين ، ورغم أن النتائج كانت واعدة ، فإن النشاط المضاد للميكروبات لنيم لا يزال بحاجة إلى مزيد من الدراسة.
أوراق النيم
قد تكون أوراق النيم الطازجة متوفرة في بعض المتاجر المتخصصة أو في الكتالوجات ، ولكن لا يوجد بحث متاح عن الفوائد المحتملة من تناول الأوراق الطازجة. المستخلصات المصنوعة من أوراق شبيهة بتلك المستخدمة في الدراسات البحثية متوفرة من مخازن الأغذية الصحية في كبسولات أو أقراص. على الرغم من أن مكملات النيم تعتبر آمنة وبدون تأثيرات ضائرة كبيرة ، إلا أنه لم يتم تحديد أي جرعة دنيا فعالة اعتبارًا من عام 2015. قد يسبب النيم حكة أو مشاكل أخرى في الأشخاص الذين لديهم حساسية من الشجرة ، ويجب تجنب أخذ أوراق النيم إذا كنت حاملاً أو الرضاعة الطبيعية لأن سلامتها خلال هذه الأوقات لم يتم تأسيسها. تحدث إلى طبيبك حول استخدام أوراق النيم لتقرير ما إذا كانت مفيدة في حالتك.
