على الرغم من بذل قصارى جهدك ، فإن يومك في الشمس كان له أثره ، وأصبح لديك الآن حروق الشمس. في نهاية المطاف ، تغلبت الأشعة فوق البنفسجية في الشمس على حاجز الشمس ، مما تسبب في ظهور حروق الشمس الحمراء المؤلمة. قد تفكر في استخدام الألوة فيرا جل ، وهو علاج يستخدم عادة للحد من أعراض حروق الشمس. على الرغم من أن هذا العلاج له آثار جانبية قليلة ويوصى به من قبل الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، فإن فعالية الألوة فيرا لحروق الشمس لم تحددها الأبحاث العلمية. بعض الأدلة غير المباشرة من الأبحاث المختبرية والحيوانية تشير إلى أنه يمكن أن يكون مفيدا ، ولكن لا يوجد تقريبا أي دليل مباشر من الدراسات البشرية مما يدل على أن الألوة فيرا هلام فعالة لحروق الشمس.
تاريخ طويل من الاستخدام
الصبار هو علاج عشبي تم استخدامه لآلاف السنين لمجموعة متنوعة من الحالات ، من مشاكل الجلد للإمساك إلى التهاب المفاصل. وهو مشتق من نبات الألوة فيرا ، المعروف أيضًا باسم Aloe barbensis Miller. جل الألوة فيرا هو مادة تشبه الهلام من داخل أوراق النبات والجزء الرئيسي من النبات ، والذي يستخدم لظروف الجلد.
يباع عدد من المستحضر الموضعي ، محلول الهلام والرش فيرا خصيصًا لحروق الشمس. العديد من منتجات حروق الشمس مع الصبار تحتوي على مكونات أخرى أيضًا ، مثل الفيتامينات A ، C ، D ، و E ، والزيوت ، والأعشاب الأخرى أو دواء التخدير الموضعي. وتزعم هذه المواد الإضافية للحد من أعراض حروق الشمس أو تعزيز صحة الجلد. يمكن صنع جل الألوة فيرا محلي الصنع عن طريق قطع ورقة مفتوحة وإزالة الجل الموجود داخلها.
موصى بها من قبل الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية
توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) باستخدام مرطب يحتوي على الصبار أو الصويا للحد من أعراض حروق الشمس. ومع ذلك ، يحذر AAD ضد استخدام أي نوع من غسول يحتوي على مخدر موضعي ، مثل البنزوكين أو يدوكائين ، حيث يمكن أن يسبب التخدير تهيج الجلد أو رد فعل تحسسي. وينبغي أيضا تجنب أي تحضير يحتوي على الفازلين لأن هذا المكون الشمعي يمكن أن يحبس الحرارة داخل الجلد ، مما يؤدي إلى تفاقم ألم حروق الشمس.
AAD يقترح حمامات باردة أو الاستحمام والمناشف البارد رطبة تطبيقها على الجلد كما علاجات إضافية حروق الشمس. تشير المنظمة أيضًا إلى أن الأدوية المضادة للالتهابات ، مثل الأيبوبروفين (أدفيل ، موترين) أو الأسبرين ، قد تساعد في تقليل الألم والاحمرار. كريم هيدروكورتيزون بدون وصفة طبية قد يساعد في تخفيف الأعراض الشديدة.
الادله العلميه الادنى
على الرغم من تاريخ استخدامه الطويل وتوصيات AAD ، لا يوجد سوى القليل من الأدلة العلمية على أن الصبار يقلل من أعراض حروق الشمس أو سرعة الشفاء. لقد قامت دراسات قليلة بتقييم هذه التأثيرات بشكل مباشر. وجدت دراسة نشرت في عدد سبتمبر 2005 من "مجلة الجمعية الطبية في تايلاند" العلاج مع كريم الصبار 70 في المئة لمدة 3 أسابيع بعد التعرض للإشعاع فوق البنفسجي بين 20 متطوعا أصحاء كان غير فعال لعلاج حروق الشمس. كان احمرار الجلد هو نفسه في المناطق التي عولجت بصبار الألوفيرا والذين عولجوا بقشدة لا تحتوي على مكونات نشطة.
وفي دراسة لاحقة لأربعين متطوعاً نُشرت في "علم الأدوية وعلم وظائف الأعضاء" في فبراير 2008 ، قارنوا جل الصبار بنسبة 97.5 بالمائة ، وهيلوكورتيزون جل واحد بالمائة ، وكريم الهيدروكورتيزون بنسبة 1 بالمائة بعد التعرض لكمية قياسية من الأشعة فوق البنفسجية. بعد يومين ، كانت المناطق الجلدية المعالجة بالألوة فيرا أقل حمراء من تلك المعالجة بجيل الهيدروكورتيزون ، ولكنها كانت أكثر احمرارًا من المناطق المعالجة بكريم الهيدروكورتيزون. هذه النتائج تشير إلى أن تركيزات عالية من الألوة فيرا قد تمارس بعض الآثار المضادة للالتهابات.
أدلة غير مباشرة محدودة
وقد أظهرت الدراسات المختبرية والحيوانية أن الألوفيرا الموضعية تقلل من الالتهاب وتسارع شفاء الجروح والحروق الحرارية ، وهي تلك التي تسببها الحرارة المفرطة. وقد أظهرت هذه الدراسات أيضا أن الصبار له نشاط مضاد للأكسدة ، مما يسمح له بمواجهة الآثار الضارة للجذور الحرة التي تتراكم في الأنسجة الملتهبة. ومع ذلك ، لم تدرس الآثار المضادة للأكسدة الألوة فيرا في البشر. ذكرت بعض الدراسات البشرية تحسن الجرح والشفاء الحروق الشفاء مع الألوة فيرا. لكن عدد الدراسات عالية الجودة التي أجريت حتى الآن غير كاف لإثبات أن الصبار يحسن الشفاء بشكل نهائي ، وفقًا لمؤلفي المراجعات المنهجية المنشورة في فبراير 2012 في "قاعدة بيانات كوكران للمراجعات المنهجية" وفي سبتمبر 2007 في المجلة " الحروق."
أظهرت دراسة صغيرة نشرت في عدد أبريل / يونيو 2014 من مجلة "Pharmacogosagazine" أن جل الصبار كان له بعض التأثيرات المضادة للالتهاب عندما تعرض الجلد لمزعج سائل. بعد 6 أيام من المعالجة مع جل الصبار ، 1٪ هيدروكورتيسون جل أو ماء ، انخفضت شدة الاحمرار بنسبة 17٪ مع الصبار ، والذي كان شبيهاً بالإنخفاض الذي لوحظ بالهيدروكورتيزون ولكنه أكبر من الانخفاض الذي شهده الماء. في جزء منفصل من الدراسة ، حسّنت الألوة فيرا أيضًا ترطيب البشرة ، على الرغم من أن التأثيرات لم تكن مستمرة مع الاستخدام المتكرر.
عموما الحد الأدنى من الآثار الجانبية
هلام الألوة فيرا الموضعي آمن بشكل عام ، وفقا للمركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية. باستثناء أعراض الحساسية الشديدة جدا النادرة ، تقتصر الآثار الجانبية على الجلد. قد يحدث انزعاج خفيف في موقع التطبيق. قد تتطور أيضًا تفاعلات جلدية محلية تتميز بطفح جلدي ، مع أو بدون حكة أو إحساس لاذع. قد تكون هذه التفاعلات أكثر شيوعًا مع مستحضرات الصبار المصنوعة محليًا والتي تحتوي على ملوثات من لحاء النبات. عادة لا تحتوي منتجات الألوة فيرا التجارية على هذه المواد. في دراسة "مجلة Pharmacognosy" لعام 2014 ، عانى 19٪ من الأشخاص الذين عولجوا بجل الألوة فيرا من تفاعل جلدي معتدل.
المحاذير والإحتياطات
التوقف عن استخدام الألوة فيرا هلام إذا كنت تظهر أعراض تفاعل الجلد المحلي ، مثل زيادة الاحمرار ، والطفح الجلدي أو الحكة. اطلب الرعاية الطبية الفورية إذا ظهرت عليك أعراض رد فعل تحسسي شديد ، مثل طفح جلدي أو احمرار أو انتفاخ في الشفتين أو اللسان أو ضيق في التنفس أو أزيز أو دوار أو فقدان الوعي.
عادة ما يتسبب حروق الشمس الشديدة في حدوث بثور وتورم. عندما ينطوي حروق الشمس على مساحة كبيرة من الجسم ، يمكن أن تحدث حمى أو قشعريرة أو ضعف أو فقدان للوعي. اطلب العناية الطبية العاجلة إذا كان لديك حروق شمس شديدة على منطقة كبيرة ، خاصة إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض الإضافية. يجب السماح للبثور باستنزافها بأنفسهم وتبقى المنطقة نظيفة بمجرد حدوث ذلك. راجع طبيبك إذا لاحظت أي قيح ، أو تفاقم الاحمرار أو التورم في منطقة البثرة ، لأن هذا قد يشير إلى الإصابة.
تمت المراجعة بواسطة: Tina M. St. John، M.D.
