يحدث معظم ألم الأذن بسبب التهاب أو عدوى في الأذن الوسطى. على الرغم من أن عدوى الأذن أكثر شيوعًا لدى الأطفال ، يمكن للبالغين أيضًا تطوير عدوى الأذن الوسطى أو التهاب الأذن الوسطى. ووفقًا لما قالته الأكاديمية الأمريكية لطب الأذن والأنف والحنجرة ، فإن تراكم السوائل داخل الأذن يمكن أن يسد الأنابيب السائحة ويؤدي إلى تغيرات الضغط والتهاب الأذن والأذن. معظم الأشخاص الذين يعانون من عدوى الأذن الحادة يتعافون من دون علاج ، وفقاً لشركة ميرك. ولهذا السبب ، ينصح العديد من الأطباء باتباع نهج الانتظار والترصد أو الدعوة إلى العلاج المنزلي خلال الـ 72 ساعة الأولى بعد ظهور الأعراض.
الخطوة 1
ضع كمادات دافئة على الأذن المصابة واتركها لمدة 15 إلى 20 دقيقة. سوف تساعد الحرارة على تقليل أي التهاب في الأذن الوسطى وتخفيف الألم. كما أن مجموعة مجففات الشعر للتدفئة على أقل إعداد تكون فعالة أيضًا. أمسك مجفف الشعر حوالي 18 بوصة من الأذن المصابة لمدة 15 دقيقة.
الخطوة 2
النوم في وضع شبه قائم ، على سبيل المثال في كرسي أو على عدة وسادات مكدسة. هذا سوف يقلل من الضغط في الأذن بسبب تراكم السوائل ، وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبي.
الخطوه 3
مضغ العلكة أو تثاؤب لتخفيف الأوجاع الناجمة عن اختلال توازن الضغط بين الأذن الداخلية والخارجية. التغيرات في الارتفاع هي السبب الأكثر شيوعًا لهذا النوع من آلام الأذن. يساعد المضغ والتثاؤب على فتح الصمامات المسؤولة عن مساواة ضغط الأذن ، وبالتالي تقليل الضغط وتقليل الألم.
الخطوة 4
تسخين بعض الزيوت المعدنية أو زيت الزيتون وتدبير بضع قطرات إلى الأذن المصابة باستخدام شافطة. هذا العلاج المنزلي لألم الأذن آمن وفعال طالما أنه لا يوجد تمزق في طبلة الأذن ، وفقًا لمركز جامعة ماريلاند الطبي.
الخطوة 5
تمييع زيت شجرة الشاي مع الزيوت النباتية أو المعدنية وتدار على الأذن المصابة. يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مطهرة يمكن أن تساعد في علاج عدوى الأذن ، وسوف يشعر الزيت بتهدئة الأذنين الملتهبة. استخدم قطارة لوضع قطرتين إلى ثلاث قطرات في الأذن المصابة. تأكد من تسخين الزيت إلى درجة حرارة الجسم أولاً ، لأن القطرات الباردة قد تسبب دوخة كبيرة. يحذر موقع MotherNature من استخدام زيت شجرة الشاي في الأذن إذا كان هناك احتمال أن يتم تمزق طبلة الأذن.
الخطوة 6
تناول مسكنات الألم بدون وصفة طبية ، مثل الأيبوبروفين أو الأسيتامينوفين ، لتخفيف الألم والتورم. تحذّر مايو كلينك من إعطاء الأسبرين للأطفال دون سن 16 ، لأن ذلك قد يسبب متلازمة راي ، وهي حالة مميتة.
الخطوة 7
قم بسحب مزيل الاحتقان إذا كان الأذين ناتجًا عن ضغط الجيوب الأنفية من نزلة برد أو غيرها من الأمراض. تقول شركة ميرك أن مضادات الاحتقان التي تحتوي على فينيليفرين مفيدة لألم الأذن الناجم عن الجيوب الأنفية أو احتقان الأنف ، وقد تكون مضادات الهيستامين مفيدة لأولئك الذين يعانون من الازدحام المرتبط بالحساسية. يحذر المعهد الوطني للصمم واضطرابات التواصل الأخرى من أن هذه الأدوية لا ينصح باستخدامها في الأطفال الصغار أو لعلاج ألم الأذن الناجم عن العدوى.
الأشياء ستحتاج
- مجفف الشعر
- زيوت معدنية
- القطارة
- صمغ
- زيت شجرة الشاي
- مسكنات الألم بدون وصفة طبية
- مزيل الاحتقان دون وصفة طبية أو مضادات الهيستامين
نصائح
- عدوى الأذن الوسطى شائعة جدا ، وفقا لجامعة ماريلاند للطب ، مع ما يقرب من ثلاثة أرباع الأطفال الذين يعانون من عدوى واحدة على الأقل قبل عيد ميلادهم الثالث.
تحذيرات
- يمكن أن تؤدي وسائل التهاب الأذن الوسطى غير المعالجة إلى تأخر النطق واللغة أو فقدان السمع الدائم أو الإصابة بأمراض خطيرة في أماكن أخرى في الرأس. لهذا السبب ، فإن أي آلام في الأذن تستمر بعد بضعة أيام من العلاج المنزلي تتطلب تقييماً طبياً.
