تنتج العديد من الأمراض عن طريق تناول نظام غذائي غير صحي. وفقًا لموقع MedlinePlus ، يوفر لك الطعام الطاقة والمغذيات التي تحتاجها لتكون صحية. إذا كان نظامك الغذائي يفتقر إلى المغذيات - مثل البروتينات والكربوهيدرات والدهون والفيتامينات والمعادن - فقد تصاب بسوء التغذية. يحدث سوء التغذية في العالمين المتقدم والنامي.
نقص البروتين
Kwashiorkor هو مرض ناجم عن سوء التغذية أو عدم اتباع نظام غذائي صحي. يحدث هذا المرض في الغالب في المناطق التي عانت من الجفاف أو المجاعة ، ويحدث عندما لا يكون هناك ما يكفي من البروتين في النظام الغذائي للشخص. يتم سرد العلامات والأعراض الشائعة المرتبطة kwashiorkor ، المعروف أيضا باسم سوء التغذية الخبيثة ، من قبل المركز الطبي لجامعة ميريلاند ، أو UMMC. وهي تشمل تغير لون الجلد ، وانخفاض كتلة العضلات الخالية من الدهون ، والإسهال ، والفشل في زيادة الوزن أو النمو ، والتعب ، والتغيرات في لون الشعر والملمس ، وانخفاض المناعة ، والالتهابات الحادة ، والتهيج ، والبطن البارز والطفح الجلدي. في الحالات الشديدة ، قد تحدث غيبوبة وصدمة. علاج kwashiorkor يعتمد على شدته. في معظم الحالات ، إذا تم إضافة المزيد من السعرات الحرارية والبروتين إلى النظام الغذائي في وقت مبكر بما فيه الكفاية ، سيتم علاج kwashiorkor بنجاح.
لين العظام
Osteomalacia هي حالة مرتبطة بالعظام ترتبط بنظام غذائي غير صحي. تلين العظام هو تليين العظام ، عادة بسبب نقص فيتامين (د) ، وتقارير MayoClinic.com. يُعرف تلين العظام عند الأطفال بالكساح. إذا كان لدى الشخص عظام طرية ، فمن المرجح أن يكون لديه عظام تنحني وكسر. يرتبط تلين العظام بخلل في عملية بناء العظم: ينكسر العظم بسرعة أكبر مما يمكن إعادة بنائه. تشمل الأسباب المحتملة لتلين العظام عدم كفاية التعرض لأشعة الشمس ، بعض العقاقير والعمليات الجراحية ، مرض الاضطرابات الهضمية ، اضطرابات الكلى أو الكبد وعدم كفاية تناول فيتامين د. السبب الأكثر شيوعًا لتلين العظام حول العالم هو اتباع نظام غذائي يفتقر إلى الفيتامين د. بين الأمريكيين ، لأن العديد من الأطعمة محصنة بفيتامين د.
داء السكري من النوع 2
قد يكون سبب مرض السكري من النوع 2 هو استهلاك نظام غذائي غير صحي. ووفقًا للجمعية الأمريكية للسكري ، فإن مرض السكري من النوع الثاني هو النوع الأكثر شيوعًا من مرض السكري ، والذي يؤثر على ملايين الأمريكيين. قد تكون هناك مجموعات معينة أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2 ؛ هؤلاء هم من الأميركيين الأفارقة واللاتينيين والأمريكيين الأصليين والمسنين. داء السكري من النوع 2 هو حالة مزمنة أو طويلة الأجل تؤثر على طريقة الجسم في عملية التمثيل الغذائي للجلوكوز أو السكر. الجلوكوز هو مصدر الوقود الرئيسي للجسم. النظام الغذائي غير الصحي ، وعدم النشاط البدني ، وزيادة الوزن ، والتاريخ العائلي للحالة كلها عوامل خطر لمرض السكري من النوع 2. تشمل الأعراض والأعراض الشائعة المرتبطة بالنوع الثاني من السكري زيادة العطش وكثرة التبول وفقدان الوزن والإجهاد ومشاكل في الرؤية وضعف التئام الجروح وتغير لون الجلد. يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية في الوقاية من داء السكري من النوع الثاني وإدارته.
