الأورام الليفية الرحمية هي نمو حميد في بطانة الرحم. الملايين من النساء لديهن هذه النسب غير السرطانية في الرحم ، مما قد يسبب عدم الراحة. وفقا لمايو كلينك ، فإن ما يصل إلى ثلاث من كل أربع نساء سيعاني من أورام ليفية رحمية. الأورام الليفية يمكن أن تسبب زيادة الوزن ، والتي قد تكون بسبب الاختلالات الهرمونية الأساسية أو حجم الورم الليفي. فقدان الوزن قد يريح الأورام الليفية الرحمية ، وفقا لمارسي ه. هولمز ، ممرضة ممارس في مركز الرعاية الصحية للنساء إلى النساء في يارموث ، مين. مع الجهد والعلاج الطبي ، يمكنك التغلب على التحدي المتمثل في فقدان الوزن مع الأورام الليفية.
زيادة الوزن الليفي
على الرغم من أن الأورام الليفية الرحمية قد تكون غير مؤلمة ولا تسبب أي أعراض ، إلا أن الانزعاج شائع أيضًا. الأورام الليفية الرحمية يمكن أن تسبب زيادة الوزن ، وخاصة في البطن. الأورام الليفية الكبيرة قد تسبب تورمًا كافيًا في البطن ليكون خاطئًا بسبب الحمل. تشمل الأعراض الأخرى المرتبطة بالأورام الليفية الرحمية نزيف الحيض الثقيل والمطول ، وضغط الحوض أو الألم ، وكثرة التبول والإمساك.
العلاجات وفقدان الوزن
الأورام الليفية الرحمية سببها اختلال التوازن الهرموني. تسبب الهرمونات المشاركة في دورة المرأة الشهرية نمو الأورام الليفية ، مما يجعل من المحتمل أن النساء في سن الإنجاب وأولئك الذين يأخذون استبدال الهرمونات بعد انقطاع الطمث سيختبرونها. هرمون الاستروجين والبروجسترون يحفز نمو الورم الليفي. قد حبوب منع الحمل قمع الهرمونات التي تسبب الأورام الليفية ، ووقف مزيد من نمو الورم الليفي. قد يقوم طبيبك بإجراء عملية جراحية لإزالة الأورام الليفية. إذا كانت الأورام الليفية كبيرة ، فقد تفقد وزنك بعد إزالته.
النظام الغذائي وممارسة
كما يمكن أن يساعد النظام الغذائي وممارسة الرياضة على فقدان الوزن المكتسب نتيجة الأورام الليفية الرحمية. قطع 500 إلى 1000 سعرة حرارية يوميا لتخسر واحد إلى اثنين جنيه في الأسبوع. تناول نظام غذائي متوازن من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة واللحوم الخالية من الدهون ومنتجات الألبان قليلة الدسم. الانخراط في التمارين الرياضية ذات الكثافة المعتدلة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة في معظم أيام الأسبوع. يوصي مركز صحة المرأة إلى تجنب الأطعمة التي تزرع بمبيدات الحشرات وهرمونات النمو الصناعي ، التي تحتوي على xenoestrogens التي قد تسهم في الأورام الليفية الرحمية.
تحذيرات
اتصل بطبيبك إذا كانت الأورام الليفية تسبب الألم أو الأعراض شديدة لدرجة أنها تتداخل مع حياتك اليومية. راجع طبيبك إذا كنت تعاني من نزيف دموي شديد للغاية ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم. الألم الحوضي المستمر أو الألم مع الجماع هي أيضا أسباب لطلب الرعاية الطبية.
