على الرغم من أن لاعبي الغولف غالباً ما يصيبون أكتافهم أو أكواخهم ، فإن إصابات الفخذ من الدوران الجذعي لأرجوحة الجولف ممكنة أيضاً. هذه الحركة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الأوضاع الأخرى التي لا تسببها لعبة الجولف. راجع طبيبك للحصول على التشخيص السليم وخطة العلاج إذا كنت تعاني من آلام في الفخذ أثناء أو بعد لعبة الجولف.
الفتق الرياضي
أحد الأسباب المحتملة لألم الفخذ الخاص بك هو الفتق الرياضي. إن لاعبي الهوكي و لاعبي كرة القدم هم الأكثر عرضة للاصابة بالفتوق الرياضية بسبب التواء متكرر ، لكن لاعبي الغولف يقومون بالكثير من التواء ، مما يجعلهم إصابات محتملة لهم أيضا. الفتق الرياضي هو ضعف في الجزء الخلفي من الجدار الأربي الذي لا يؤدي إلى فتق يمكن أن تشعر به خارجيا. الجدار الأربي هو منطقة فوق أعضائك التناسلية. إنها أعمق طبقة من عضلات البطن. يسبب الفتق الرياضي ألماً متدرجاً في الفخذ مع مرور الوقت والذي يشعر بأنه أسوأ مع النشاط.
جروون سحب
يمكن أن يكون سحب الفخذ أو الإجهاد هو سبب الألم. سحب الفخذ هو تمدد ، أو تمزيق أو حتى كدمة من عضلات الفخذ الداخلية ، وتسمى مقوي الورك. هذه العضلات تنشط خلال لعبة غولف سوينغ لتحريك الوركين نحو خط الوسط من جسمك. هذه الحركة تحدث أولاً لنقل وزنك للخلف ، ثم مرة أخرى للانتقال للأمام أثناء الدوران لأسفل. الإفراط في استخدام العضلات أو الفشل في الاحماء هي الأسباب الأكثر احتمالا لسحب الفخذ في لعبة غولف. اطلب من طبيبك أو مدرب الجولف تعليمك كيفية الإحماء وتمديد الفخذين بأمان.
التهاب العظم
Osteitis pubis هو ألم في الفخذ ناتج عن التهاب في النقطة الواقعة على الجزء الأمامي من حزام الحوض حيث تلتقي عظام العانة اليمنى واليسرى. يتعرّض الرياضيون من المتزلّجين الجليديين إلى الراقصين للخطر بسبب هذه الحالة ، لكن أيّ رياضي يقوم بأداء حركات متكررة في أجسامهم السفلية يمكن أن يصيب التهاب العظم. قد تشعر بالألم على أحد جانبي الفخذين أو كلاهما. قد تساعد الراحة والجليد في تقليل الألم والتورم ، لكن لا تتردد في استشارة الطبيب إذا شعرت أنه ضروري. يمكن أن يؤدي التصوير بالرنين المغناطيسي أو فحص العظام عادةً إلى تأكيد التشخيص المشتبه به.
احتكاك العصب
يمكن أن يؤدي الغولف إلى تفاقم الألم بسبب انحباس العصب في منطقة الفخذ أو الفخذ. انحباس العصب هو ببساطة تهيج أو ضغط عصب ، ربما بسبب التهاب. قد تكون عالقة الأعصاب على جلد الفخذ بسبب الأنسجة الندبية من عملية جراحية في الآونة الأخيرة. العصب المحبوك بالقرب من مقدمة وجانب الفخذ قد يسبب أيضًا ألم في الفخذ أو خدر. قد الحركات التواء والجلوس situps زيادة الألم من هذه القضايا العصبية. طبيبك قد تبحث عن الالتهابات ، والعقبات ، والأورام أو الخراجات حول منطقة الحوض ، أو يوصي العلاج الطبيعي أو حتى جراحة لإصلاح مشكلتك.
