يقوم جهاز المسالك البولية بالوظيفة الرئيسية لإزالة النفايات من الجسم. من الضروري الحفاظ على سلامة النظام ، حيث يمكن أن تكون النسخ الاحتياطية للنفايات السائلة في الجسم ضارة جدًا بالأعضاء والأنسجة. هناك العديد من الطرق للحفاظ على صحة هذا النظام التي تشمل النظام الغذائي وممارسة الرياضة والمكملات العشبية. الشاي الأخضر هو أحد المكملات التي لديها بعض الدعم العلمي في المساعدة على صحة المسالك البولية.
هوية
وفقًا لمركز معلومات أمراض الكلي والمسالك البولية الوطنية ، فإن المسالك البولية تشمل جميع الأعضاء والعضلات والأنابيب التي تخزن وتزيل الفضلات السائلة من الجسم. يحتوي الجهاز البولي العلوي على الكلى والحالب ، بينما يشمل الجهاز البولي السفلي المثانة والإحليل. المسالك البولية هي عرضة للعدوى ، لا سيما في النساء ، الذين يعانون من عدوى المسالك البولية 10 مرات أكثر من الرجال ، وتلاحظ المركز الطبي في جامعة ميريلاند. بعض الأعشاب المزعومة للمساعدة في عدوى المسالك البولية ، بما في ذلك الشاي الأخضر.
عمل
في كتاب "توقظ المحارب إلهة: برنامج الدكتورة كريستين هورنر لحماية سرطان الثدي ومكافحته" ، ذكر هورنر أن الشاي الأخضر فعال في قتل البكتيريا السيئة ، وخاصة في المثانة. في الوقت نفسه ، يساعد على زيادة عدد البكتيريا المفيدة في الأمعاء ، مما يساعد جميع أنظمة الجسم. الشاي الأخضر هو أيضا مضاد للأكسدة وجهاز المناعة ، مما يحسن قدرة الجهاز المناعي على محاربة البكتيريا التي تسبب التهابات المسالك البولية.
دراسات
ووفقًا لما ذكره ليستر أيهميتشر ، دكتوراه ، في كتابه "كتاب الشاي الأخضر" ، وجد باحثون من كلية الصحة العامة في جامعة مينيسوتا أن سرطان المسالك البولية أقل شيوعًا لدى شاربي الشاي الأخضر مقارنة بالشاي غير الشاي. يشربون. كما ذكر هورنر أن شاربي الشاي الأخضر يعانون من انخفاض في التهابات المسالك البولية بنسبة 40٪ من أولئك الذين لا يشربون الشاي الأخضر.
الاعتبارات
إذا كنت تعتقدين أنك مصابة بعدوى في المسالك البولية ، راجع طبيبك على الفور ، حيث قد يكون من الضروري استخدام المضادات الحيوية. على الرغم من أن الشاي الأخضر قد يكون مفيدًا في منع عدوى المسالك البولية وحماية المسالك البولية ، إلا أنه ليس علاجًا. ومن الأساليب الأخرى للحفاظ على صحة المسالك البولية تناول ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يومياً ، مع إضافة أحماض أوميجا -3 الدهنية وممارسة الرياضة بانتظام. أيضا ، تأكد من استخدام مرحاض بمجرد أن تشعر بالحاجة ، ومسح دائما بشكل صحيح.
